שלום יקרה,

אני כל כך מעריכה שפנית לשאול את שאלתך. זה דבר חשוב וטוב לא להשאר עם שאלות וגם את לא עושה לעצמך הנחות. את מרגישה שמשהו לא לגמרי בסדר ואת מנסה לדייק את עצמך ולקבל מענה מסודר. כל הכבוד!

שלום יקרה

תודה לך על האומץ לכתוב לא מובן מאליו. מרגיש לי שאת באמת בחורה איכותית שאיכפת לה וצומחת מתהליכים פנימים שהיא עוברת .

 באמת כפי שאת מבינה ויודעת שסרטים חשופים שמתמקדים באינטימיות בוטה  לא בריא לצרוך ולא כדאי.מקסים שסיגלת עבור עצמך תחביבים שונים שממלאים אותך וזה נהדר כתחליף. ראשית כל, אני מציעה לך לסלוח לעצמך. הסליחה היא מרככת את האשמה. תסלחי לעצמך באמת מכל הלב . את נורמלית, הכל חשוף כל כך היום ואין פלא שנחשפת לסרטים כאלו. ותחמיאי לעצמך שיש  בך כוח רצון אדיר שהצלחת לצאת מזה זה ממש תהליך גמילה וזה לא מובן מאליו בכלל!

מאחר וכבר נחשפת הם מעסיקים אותך וכמו מסתובבים לך במחשבה ובדמיון והאמת שזה ממש הגיוני. זה יוצר מעין התניה של גירוי חזק במוח . יש מקום לתשוקה ומיניות אבל ממקום של אהבה בריאה בין בני זוג ואמיתית שלא מבוססת על סרטים.

אני מאמינה שיש תקווה וממש שאפשר לשנות התניות. אפשר גם ללכת לטיפולי cbt וטיפולים שמבוססים  על מיינדפולנס או טיפולים יותר קונקרטים שעוזרים בכל מיני דרכים  . בכל מקרה אתן לך רעיון שמאוד עובד-

כל פעם שעולה מחשבה בראש, תתבונני במחשבה אל תנסי לשנות אותה להתערבב איתה להאבק בה או להתעצבן עליה . רק תנשמי עמוק ותאמרי לעצמך בקול רך ומטיב:"זו רק מחשבה.. זו רק מחשבה.." אל תנסי להכנס אליה ולתת לה יותר מידי מקום וחשיבות. מחשבות מתגברות ומתעצמות מתוקף כך שאנחנו מתערבבים איתם רגשית . המחשבה נחלשת כאשר אנחנו רק מתבוננים בה ולא מתנהלים ממנה. כך לאט לאט אין לה חשיבות וקיום והיא מתפוגגת . הכי חשוב לא לעשות ממנה עניין .כל פעם שהיא מופיעה פשוט אל תייחסי לה חשיבות תראי שהיא מופיעה ,תשימי לב לזה אבל אל תעשי ממנה יותר מידי . ושוב מדגישה תוך כדי מחילה וסליחה עצמית!

לגבי המגע , זה לאוו דווקא קשור שאת לא אוהבת מגע בהקשר לזה. יכולות להיות לזה המון המון סיבות.. מוזמנת להאריך על זה איתי בהתכתבות במייל או בשיחה. אני צריכה לשמוע על כך יותר כדי להבין.

הרצון לקשר לחבר כדי שיקשיב ויכיל הוא מובן מאוד וטבעי. הרצון להיות נאהבת הוא נעים ומכיל כל כך . בייחוד כאשר יש חסך בכך וצורך לפרוק ואולי אין מי שיספק אותך בנושא הזה. יחד עם זאת ,אני מאמינה ממש שחבר ממקום כזה של צורך במילוי חסך כזה הוא פחות בריא. חבר לא צריך לבוא רק ממקום שאת חסרה וצריכה מילוי של אוזן קשבת וצורך באהבה , אלא ממקום שגם את מלאה בצורך הזה והוא רק יתמוך בך. האם יש דמות בוגרת כלשהי שתוכלי לדבר איתה ולשתף אותה במה שאת צריכה לעיתים קרובות? אולי ללכת למטפלת רגשית? זה נשמע לי מאוד טוב וחשוב שתמצאי את המקום שתפתחי בו את ליבך . החבר יגיע בעת הנכונה ממקום שאת יותר אוהבת את עצמך ושלמה עם מי שאת. 

עוד משהו קטן לגבי המגע-/זה ממש בסדר שאת לא אוהבת מגע , אני מקווה שאת מקפידה לומר לאנשים שלא יגעו בך בדרך שלא נעימה לך.וגם אם הזמן תבדקי אם עצמך אותי כן יש דרכים שנעימות לך. יש המון המון סוגי מגע…

מקווה שקצת עזרתי.

תהילה

יש עוד הרבה הרבה מה לכתוב ומה לדבר בנושא,מוזמנת לפנות אלי בפרטי אם תרצי.

שלום לך שמש הטוב, משאלתך אני מבינה שאת דמות חינוכית כלשהי? בלתי פורמלי? כי ראשית, אם מדובר במסגרת חינוכית בלתי פורמלית, הייתי מייעצת להביא אשת מקצוע מהתחום שתשוחח עם הבנות במידה ועולה צורך, כמובן בשיתוף ההורים, אולי מטעמם של ההורים, ולא שאת תקחי את זה על עצמך, כיוון שלעיתים יכולים לצוץ כל מיני תגובות שדורשות התייחסות מקצועית, או חלילה חשש לפגיעות וכו..

ולשאלתך, שיח על מחזור רצוי להתחיל סביב כיתה ה'. יש מקומות שמתחילים לשוחח כבר לפני כיוון שגיל קבלת הוסת יורד..

לגבי שיח על איך באים ילדים, גם מקובל היום להתחיל לשוחח כבר סביב כיתה ה' כחלק מהשיח על קבלת הוסת.. השיח המוקדם מגיע בהתאמה לשימוש במדיה ולחשש שילדים נחשפים תכנים שאינם מציגים את  המקום הבריא וחשוב לנו כאנשי חינוך/ הורים, להיות שם בשביל הילדים, לפני שנחשפים למידע כוזב או מעוות.

ככלל, כשילד/ה פונה אליך בשאלה הגישה הרווחת, לענות בפשטות וטבעיות, ברב המקרים הילד יחפש תשובה בהתאם לגילו וליכולת שלו להכיל. מקרים בהם נחוש שהילד מחפש ושואל שאלות שאינן תואמות את גילו, נחשוש לחשיפה לתכנים לא מותאמים..

מקןוה שהצלחתי לענות . מוזמנת להמשיך להתייעץ בשמחה.

ברכה והצלחה!

היי יקרה

קודם כל את בהחלט אלופה שבחרת לשאול ולא להשאר לבד עם המבוכה!!

פורנו בעצם הכוונה לסרטונים שמופיעים ברשת בהם מוצגים בעירום מלא אקטים מיניים בוטים ומוחצנים. 

הפורנו הוא ערוך בפוטושופ ,הוא לא מבטא בשום צורה ואופן מיניות אמיתית, אהבת אמת או זוגיות בריאה. אלא מבוסס על החפצה של הגוף באופן לא הולם ולא ראוי.

בני נוער רבים ואפילו ילדים נחשפים לפורנו, הרבה פעמים בלי כוונה, משום שהמדיה היום מאוד מונגשת פרוצה וחשופה.

אל תרגישי רע עם עצמך. ואל תאשימי את עצמך. גם אם פגשת בפורנו. כן זה קיים , זה לא אומר שיש לצרוך את זה אבל לעיתים יש מעידות וזה עלול לקרות. תמשיכי את חייך…ותכווני למה את תרצי כשתגיע העת , לזוגיות בריאה קדושה ואוהבת . לא חשופה ופרוצה לעניי כל- תזכרי שהפורנו הוא שקר אחד גדול לא כך נראת אהבת אמת. לא כך נראת מיניות בריאה ואוהבת ומכבדת. ויש להמנע מצפיה בתכנים מהסוג הזה.

אם נחשפת לכך אז נחשפת.. אל תלקי את עצמך על כך זה קורה להמון בני נוער. חשוב שתזכרי בראש מה טוב ונכון ומה שקרי ולא אמיתי, תסלחי לעצמך.

תהילה 

שלום וברכה,

את שואלת שאלה מעולה,

אני לא מבינה עד הסוף באיזו מסגרת מדובר, האם הן חניכות באולפנה, בתנועת נוער, כיתה ז' זה לגמרי השלב שבו מדברים עם הבנות על איך באים ילדים לעולם, הייתי מציעה לך להפנות את העניין לממונים עליך, אם זה למחנכת, יועצת, להורים ולהסב את תשומת לבן, שזהו נושא ועניין שעולה בקרב הבנות ויהיה נכון לקיים שיח בעניין אם על ידי ההורים בעצמם, כל הורה ובתו, או ע"י שיעור, סדנה, ידע על ידי מנחים או מחנכים שיש להם את הידע וההכשרה המיועדת לכך. מאד חשוב שאת שם בשביל לשמוע ולתווך את הנושא בין הבנות לגורמים הרלוונטיים.

בהצלחה רבה!!

שלום יקרה,
יש לשאלה שלך כמה היבטים ואנסה להתייחס לכולם.

לפני הכל אדגיש- להשתמש בנטייה/ תכונה/ מראה/ עדה של אדם לצורך קללה זה דבר לא ראוי ולא מתאים לעשות אותו אף פעם.

הי מלכת היופי,

השאלה שלך מהממת כי היא מעידה על אינטואיציה בריאה והקשבה לעצמך ואני אסביר למה.

בובספוגית יקרה, 

מרגש ומשמח שהאתר שלנו נותן לך מענה ואת מרגישה בו בבית. 

חסידה יקרה ואהובה,

כל הכבוד שהחלטת לשתף את מה שמעיק עלייך כבר שנים!! שתדעי שעצם השיתוף הוא צעד משמעותי בריפוי.

אניי יקרה מאוד,

תודה גדולה גדולה על השיתוף,כמה לא מובן מעליו שבחרת בנו להיות לך לכתובת.