close

שיחזור סיסמה

signup
close

יש לאפשר הקלטה מהדפדפן

במכשירים מסוג ״אייפון״:

במכשירים מסוג ״אנדרואיד״:

בדפדפן ״Chrome״:

  1. בפינה השמאלית העליונה, לוחצים על סמל האפשרויות הנוספות אפשרויות נוספות ואז הגדרות.
  2. לוחצים על פרטיות ואבטחה ואז הגדרות האתר ואז מצלמה או מיקרופון.
  3. בוחרים את השפה שרוצים להגדיר כברירת מחדל.
    • בודקים את האתרים החסומים והמורשים שלכם.
    • כדי להגדיר אתר שכבר חסמתם כמורשה: בקטע "אין הרשאה", בוחרים את שם האתר ומאשרים את הרשאות הגישה למצלמה ולמיקרופון.
close

דיווח תקלות

אין להשאיר שדות ריקים

הדיווח עבר בהצלחה,
תודה רבה שהקדשת מזמנך לשיפור האתר!

NULL
בריאות נפשית, התבגרות מינית, ומיניות והלכה.
2224 16/03/2023 18:35
שיבולת לבנה

מה לעשות עם חרדות בנוגע למשיכה לבנות מיני?

שאלה:

כבר תקופה ארוכה שאני סובלת מחרדות בנושא שקשור ללהט"ב. החרדה היא הפחד שמא יש לי משיכה מינית לבנות. 

החרדה הזאת באה בגלים, יש תקופות שזה משהו שמעסיק ויש תקופות שבכלל לא. 

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 1 דק'

ד"ר מרים כהן אבנרי
פסיכולוגית, מרצה, מנחת קבוצות מודעות עצמית ברוח החסידות והפסיכולוגיה
תשובה:

שלום לך יקרה.

אני רוצה להתחיל מהסוף.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אוננות, התבגרות מינית, מיניות והלכה, ותשובה ותיקון.
2194 20/02/2023 11:51
לי

האם לספר לבעלי לעתיד על חוויות מיניות מהעבר שלי?

שאלה:

שלום רציתי לשאול כמה שאלות. אני מתמודדת עם אוננות שנה וקצת. הצלחתי להפסיק חודשיים שלמים. אבל שוב חזרתי לזה לצערי. יש לי את הכוח להפסיק, עובדה, הצלחתי. אבל ברגע שזה תוקף אותי זה ממש קשה שלא, בתרוץ שזה כיף ועושה לי טוב... כמובן שאחכ אוכלת את עצמי. כמו כן בעקבות כך קופצים לי מחשבות מיניים מעצבנים. התחלתי טיפול בכללי לדברים אחרים, והשאלה שלי האם לשתף את המטפלת שלי בזה, או להמשיך להתמודד ולגבור על זה לבד, כי לא רוצה לספר, לא סיפרתי לאף אחד בחיים על ההתמודדות הזאת, וזה לא נעים לספר. ועוד שאלה- אני רוצה לצאת לפגישות ומרגישה צבועה, איך אני מגדירה ומשייכת אותי לעולם החרדי, עם.... איך אפגש עם בחור חרדי, ועוד אני רוצה בחור ירא שמיים, מידות טובות, שקובע עיתים לתורה וכזה. שאלה אחרונה האם בסופו של דבר צריך לספר לבחור על התמודדות כזאת, לפני/אחרי חתונה.? תודה אשמח שתענו לי.

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 1 דק'

יעל כורסיה
מטפלת אישית וזוגית. מנחת סדנאות למודעות עצמית יהודית.
תשובה:

תשובה בקובץ

1
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
דימוי גוף, זוגיות ואהבה, מיניות והלכה, ועבודת ה'.
2195 15/02/2023 10:00
מלכת היופי

שאלות על טהרה

שאלה:

שלום!

מעניין אותי לגבי ענייני טהרה של נשים

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 2 דק'

תמר שאוליאן
מדריכת כלות ומנחת מיניות בריאה
תשובה:

מלכת היופי יקרה!

תודה על השאלות שלך. החשש או התהיה מהנושאים הללו מובנים מאוד. 

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, דימוי גוף, התפתחות אישית, זוגיות ואהבה, חברות, מיניות והלכה, עבודת ה', קשר בריא, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
2100 04/02/2023 22:45
אני

איך להרפות מהמחשבה האם אני יפה ופשוט להיות

שאלה:

היי שלום

אני מרגישה שבגלל שראיתי סרטים, סדרות או שמעתי שירים זה הכניס לי לראש שבקשר עם חבר/בן זוג שאם אני נמצאת בקשר כזה אז מתפקיד שלי זה להיות יפה, מושכת וכזה לא משוחררת וזורמת.

זה ממש מבאס אותי כי נראלי שאני לא יעמוד בזה וכן יהיה לי חבר לפני החתונה וכרגע כשאני ליד בנים בסביבות הגיל שלי אני נורא מחושבת, רצינית, נורא חושבת איך אני נראית/מתנהגת ולא משוחררת..

איך בכללי אפשר לשחרר את המחשבה הזאת שאם אני ליד בנים אני לא צריכה להיות כזאת קפואה ויותר להיות משוחררת?

תודה רבה רבה❤️

קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

מיטביה כהן
וידאו-תרפיסטית, מעבירה סדנאות בצפיה מודעת, לתיווך התכנים במדיה. על נשיות, גבריות ומה שבינהם.
תשובה:

הי נשמה.

איזה יופי של שאלה. 

את צודקת שבסרטים ובקליפים שמים דגש כל כך גדול על הנראות החיצונית וזה מחלחל ומשפיע. לכן כדאי לצמצם צפיה של תכנים חיצוניים.

אפשר להסתכל סביב ולראות שהאנשים המאושרים שסביבנו הם לאו דווקא האנשים היפים.. יש אנשים עם זוגיות טובה שנראים  רגילים לגמרי. הם לא זוהרים בכלל (ובעצם, החיים עצמם לא זוהרים. הם אוסף של רגעים קטנים ורגילים שיכולים להיות קשים לפעמים ועדיין טובים ומשמעותיים). אז מה באמת הופך אותם למאושרים? הקשר בינהם.. האהבה. ההערכה. 

ולעומתם, שחקנים בהוליווד שלא מצליחים לשמור על קשר זוגי נורמלי ולבנות משפחה. הם מתגרשים, בוגדים וכו..ובעיקר, אנשים בודדים. 

כי בסופו של דבר האיש שלך, שלו את מחכה יאהב אותך בגלל האישיות שלך ולא בגלל היופי החיצוני שלך. 

יופי זה דבר זמני ומשתנה. אפשר לראות בתעשית היופי, שדוגמניות מתחלפות כל הזמן. בגיל 25 הן נחשבות כבר מבוגרות..

יופי פנימי לעומת זאת, הולך ומשתבח עם השנים.. זה מקרין גם החוצה ומאיר לעולם.

התפקיד שלך כאשה הוא לא להיות מושכת. התפקיד שלך הוא להיות את בעולם. להביא את האור המיוחד שאת לסביבתך. אין שום סיבה שתשקיעי מחשבה וכוחות נפש בלנסות למצוא חן, תתמקדי בלהקשיב ללב ולגלות מי את בעולם בלי קשר למה חושבים עליך ולאיך שאת נראית. 

אני בטוחה שאת רוצה קשר פנימי עם האיש שלך. שהוא יראה אותך מבפנים. את הנשמה שלך. שיעריך את האופי שלך. שיצליח לתקשר איתך ברבדים עמוקים. כדי שזה יקרה, כדאי שתתקשרי עם האנשים שסביבך ממקום עמוק, פנימי ופשוט.  

בהצלחה

קראי עוד...
0
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התבגרות מינית, מיניות והלכה, עבודת ה', פורנוגרפיה, ושימוש נכון במדיה.
2125 31/01/2023 22:45
אני

צפיתי בפורנו, זה ידפוק לי את החיים? איך מתקנים?

שאלה:

זה קצת מביך לשאול את זה אבל נזרום :)

לפני שלוש שנים בערך התחלתי לצפות בפורנו. ראיתי בטעות פעם אחת והתמכרתי לצערי. אף אחד לא יודע מזה וברוך ה' הצלחתי לצאת מההתמכרות לבד ולמרות שזה קשה אני ממש משתדלת לא ליפול בזה.

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 6 דק'

אלירז פיין
מנחה למיניות בריאה, מדריכת כלות, יועצת מינית וזוגית ויועצת לרפואה והלכה.
תשובה:

אהובה יקרה. כמה טוב שאת שואלת!

 

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
בריאות נפשית, התבגרות מינית, התפתחות אישית, מוגנות מינית, ומיניות והלכה.
2112 27/01/2023 15:30
שמש הטוב

שיח על מיניות בריאה , באיזה גיל?

שאלה:

באיזה גיל צריך להסביר לבנות על מחזור?

ובאיזה גיל צריך להסביר לבנות על איך באים ילדים לעולם?

אשמח מאוד שתענו לי כי זה מאוד יעזור לי כי יש כמה סיטואציות שנתקלתי בהן ואני לא יודעת אם אפשר לחשוף אותן או שהן צעירות מידיי🙏

תודה

קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

חגית בר-פלד
עו"סית, מנחת מיניות בריאה ומדריכת כלות.
תשובה:

שלום לך שמש הטוב, משאלתך אני מבינה שאת דמות חינוכית כלשהי? בלתי פורמלי? כי ראשית, אם מדובר במסגרת חינוכית בלתי פורמלית, הייתי מייעצת להביא אשת מקצוע מהתחום שתשוחח עם הבנות במידה ועולה צורך, כמובן בשיתוף ההורים, אולי מטעמם של ההורים, ולא שאת תקחי את זה על עצמך, כיוון שלעיתים יכולים לצוץ כל מיני תגובות שדורשות התייחסות מקצועית, או חלילה חשש לפגיעות וכו..

ולשאלתך, שיח על מחזור רצוי להתחיל סביב כיתה ה'. יש מקומות שמתחילים לשוחח כבר לפני כיוון שגיל קבלת הוסת יורד..

לגבי שיח על איך באים ילדים, גם מקובל היום להתחיל לשוחח כבר סביב כיתה ה' כחלק מהשיח על קבלת הוסת.. השיח המוקדם מגיע בהתאמה לשימוש במדיה ולחשש שילדים נחשפים תכנים שאינם מציגים את  המקום הבריא וחשוב לנו כאנשי חינוך/ הורים, להיות שם בשביל הילדים, לפני שנחשפים למידע כוזב או מעוות.

ככלל, כשילד/ה פונה אליך בשאלה הגישה הרווחת, לענות בפשטות וטבעיות, ברב המקרים הילד יחפש תשובה בהתאם לגילו וליכולת שלו להכיל. מקרים בהם נחוש שהילד מחפש ושואל שאלות שאינן תואמות את גילו, נחשוש לחשיפה לתכנים לא מותאמים..

מקןוה שהצלחתי לענות . מוזמנת להמשיך להתייעץ בשמחה.

ברכה והצלחה!

קראי עוד...
2
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, אוננות, מיניות והלכה, ופורנוגרפיה.
2102 26/01/2023 18:59
יונה צחורה

אוננות ואשמה

שאלה:

אז ככה....אני בת 17.5 בכיתה יב אני מרגישה שכקשה לי או משעמם לי אז אני רוצה לאונן כי זה נותן תחושה טובה של אדרנלין... אני חושבת שזה לא טוב...שזה גורם לי להרגיש חוטאת(לא כמו בנים...אבל עדיין זה לא רצון ה' ממני) בכללי באזור טבת תשפ"א נכנסתי פעמיים מיוזמתו לאתר של פורונו(לכמה דקות כל פעם) ובפעם השנייה זה נגמר באוננות ואז כעסתי על עצמי והצלחתי לא לגעת בעצמי באותו מקום כמעט שנה ואז מהחופש הגדול בין כיתה יא ליד הייתי מגוננת כמעט כל שבוע ואז מאז שחזרתי ללימודים זה בא לי כל שבועיים שלושה... אני לא גאה בזה... וזה לא כזה קל לשתף אבל אני חושבת שרצון השם זה שאני אעזור לעצמי לצאת מהביצה... 1אז תכלס כל פעם שאני לבד,בשירותים או במקלחת או סתם בחדר אני יכולה ליפול לאומנות... 2והרבה זמן אני בקושי מסתכלת על הגוף שלי כדי לא להדליק את עצמי בכל מיני מחשבות מיניות... זה תקין שקשה לי להסתכל על הגוף שלי כשאני רוצה להחליף בגדים או משו כזה רק כדי לא להדליק את התקווה שלי  מחכה לתשובה ותודה  

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 1 דק'

ד"ר ציפי ריין
פסיכולוגית, מטפלת זוגית, משפחתית ומינית. מנהלת המרכז למשפחה במכללת אורות ישראל
תשובה:

שלום יקרה

גם אני מאמינה שרצון ה שתעזרי לעצמך אז כל כך שמחה שכתבת. וזה לוקח אותי לעיקר התשובה אליך. בעייני הקבה ברא לך גוף ועבד כל כך קשה כדי לייצר בו אזורי עונג ואזורי הנאה. וכל כך חשוב לי שתוכלי לאפשר לעצמך מחדש לראות את הגוף שלך עם כל היופי והטוב שבו על אף שכרגע יש בך בעיקר רגשות קשים שמופעלים ממנו וכלפיו.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
בריאות נפשית, מיניות והלכה, ועבודת ה'.
2091 25/01/2023 18:30
נסיכה

בת שמנסה להפוך לבן

שאלה:

היי, יש לי שאלה שממש מציקה לי😶

חברה ממש טובה שלי סיפרה לי שאחותה הופכת להיות בן, כלומר מתחילה לקחת הורמונים וכולי, את האמת אני דתיה ולומדת במסגרת דתית וזה פתאום משהו שקצת היה מוזר לי לשמוע ואת האמת הייתי בהלם מוחלט מאחרי שהיא סיפרה לי את זה (גם חברה שלי לומדת איתי במסגרת החינוכית), עכשיו השאלה שלי איך ההלכה מתייחסת לכל העניין הזה, האם אני צריכ לשמור נגיעה וכולי.., אשמח מאוד לתשובה כי אני מרגישה מאוד מבולבלת😶

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 2 דק'

מאור קפלן
מובילה תהליכי חינוך מיני במרחב הדתי
תשובה:

שלום יקרה

אני ממש מבינה ומזדהה עם הבלבול שלך. חושבת שזו אפילו סוגיה מטלטלת.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
בריאות נפשית, התבגרות מינית, התמכרות למסך, כל מה שטוב ברשת, מוגנות מינית, מיניות והלכה, עבודת ה', פורנוגרפיה, ורשתות חברתיות.
2069 23/01/2023 14:51
סול

חשיפה לפורנו

שאלה:

מביך אותי לכתוב את זה אבל אני אכתוב בכל זאת...

כל הזמן מזכירים פה פורנו ונפילות לזה ואני. חושבת שאולי נפלתי ואז אוכל לקבל עזרה הבעיה היא שאני לא ממש מבינה מה נחשב "פורנו" אם תוכלו לעזור. זה יהיה נחמד מאוד בתודה מראש סוללל

קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

תהילה שטראוס
תהילה שטראוס, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית מכוונת התמקדות
תשובה:

היי יקרה

קודם כל את בהחלט אלופה שבחרת לשאול ולא להשאר לבד עם המבוכה!!

פורנו בעצם הכוונה לסרטונים שמופיעים ברשת בהם מוצגים בעירום מלא אקטים מיניים בוטים ומוחצנים. 

הפורנו הוא ערוך בפוטושופ ,הוא לא מבטא בשום צורה ואופן מיניות אמיתית, אהבת אמת או זוגיות בריאה. אלא מבוסס על החפצה של הגוף באופן לא הולם ולא ראוי.

בני נוער רבים ואפילו ילדים נחשפים לפורנו, הרבה פעמים בלי כוונה, משום שהמדיה היום מאוד מונגשת פרוצה וחשופה.

אל תרגישי רע עם עצמך. ואל תאשימי את עצמך. גם אם פגשת בפורנו. כן זה קיים , זה לא אומר שיש לצרוך את זה אבל לעיתים יש מעידות וזה עלול לקרות. תמשיכי את חייך…ותכווני למה את תרצי כשתגיע העת , לזוגיות בריאה קדושה ואוהבת . לא חשופה ופרוצה לעניי כל- תזכרי שהפורנו הוא שקר אחד גדול לא כך נראת אהבת אמת. לא כך נראת מיניות בריאה ואוהבת ומכבדת. ויש להמנע מצפיה בתכנים מהסוג הזה.

אם נחשפת לכך אז נחשפת.. אל תלקי את עצמך על כך זה קורה להמון בני נוער. חשוב שתזכרי בראש מה טוב ונכון ומה שקרי ולא אמיתי, תסלחי לעצמך.

 

תהילה 

 

 

 

 

קראי עוד...
2
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אוננות, התבגרות מינית, זוגיות ואהבה, ומיניות והלכה.
1998 10/01/2023 20:01
אני

איך מתמודדים עם אוננות?

שאלה:

היי רציתי לשאול איך זה אוננות מבחינת ההלכה? אם מותר בכלל או שלא. וקראתי באחת השאלות ששלחו שלכל אחת יש רגעים ביום של עוררות מינית בדגדגן, אז בעצם כל אחת מאוננת/איננה פעם?  ואם יש לך רעיון איך להפסיק כי אני סוג של מכורה לזה כבר ואני פשוט שונאת את עצמי בגלל זה אני מקווה שזה מובן מה ששאלתי.. תודה רבה רבה!! פשוט רוגע שיש לי אתר לשאול בו את כל השאלות שיש לי      

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 2 דק'

הדס ריבלין
מדריכה בתחום המיניות וגיל ההתבגרות.
תשובה:

שלום לך יקרה!

נערות רבות נמצאות במצב כמו שלך ומרגישות אשמה וקושי לשתף.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
5
2

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
דילוג לתוכן