close

שיחזור סיסמה

signup
close

יש לאפשר הקלטה מהדפדפן

במכשירים מסוג ״אייפון״:

במכשירים מסוג ״אנדרואיד״:

בדפדפן ״Chrome״:

  1. בפינה השמאלית העליונה, לוחצים על סמל האפשרויות הנוספות אפשרויות נוספות ואז הגדרות.
  2. לוחצים על פרטיות ואבטחה ואז הגדרות האתר ואז מצלמה או מיקרופון.
  3. בוחרים את השפה שרוצים להגדיר כברירת מחדל.
    • בודקים את האתרים החסומים והמורשים שלכם.
    • כדי להגדיר אתר שכבר חסמתם כמורשה: בקטע "אין הרשאה", בוחרים את שם האתר ומאשרים את הרשאות הגישה למצלמה ולמיקרופון.
close

דיווח תקלות

אין להשאיר שדות ריקים

הדיווח עבר בהצלחה,
תודה רבה שהקדשת מזמנך לשיפור האתר!

NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, דימוי גוף, התבגרות מינית, התמכרות למסך, זוגיות ואהבה, מוגנות מינית, פורנוגרפיה, קשר בריא, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, תרבות ופנאי, ותשובה ותיקון.
2162 09/02/2023 21:05
ילדה סקרנית

קריאה חומר מיני ומחשבות

שאלה:

היי,

אני קוראת תכנים מיניים כבר כמעט שנה וניסיתי מלא פעמים להפסיק ולשים הגבלות, אבל בכל פעם מחדש עקפתי את ההגבלות וחזרתי לזה.

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 3 דק'

רחל גוטמן
מנחה למיניות בריאה ומוגנות ומדריכות כלות
תשובה:

שלום יקרה,

אני כל כך מעריכה שפנית לשאול את שאלתך. זה דבר חשוב וטוב לא להשאר עם שאלות וגם את לא עושה לעצמך הנחות. את מרגישה שמשהו לא לגמרי בסדר ואת מנסה לדייק את עצמך ולקבל מענה מסודר. כל הכבוד!

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, דימוי גוף, התפתחות אישית, זוגיות ואהבה, חברות, מיניות והלכה, עבודת ה', קשר בריא, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
2100 04/02/2023 22:45
אני

איך להרפות מהמחשבה האם אני יפה ופשוט להיות

שאלה:

היי שלום

אני מרגישה שבגלל שראיתי סרטים, סדרות או שמעתי שירים זה הכניס לי לראש שבקשר עם חבר/בן זוג שאם אני נמצאת בקשר כזה אז מתפקיד שלי זה להיות יפה, מושכת וכזה לא משוחררת וזורמת.

זה ממש מבאס אותי כי נראלי שאני לא יעמוד בזה וכן יהיה לי חבר לפני החתונה וכרגע כשאני ליד בנים בסביבות הגיל שלי אני נורא מחושבת, רצינית, נורא חושבת איך אני נראית/מתנהגת ולא משוחררת..

איך בכללי אפשר לשחרר את המחשבה הזאת שאם אני ליד בנים אני לא צריכה להיות כזאת קפואה ויותר להיות משוחררת?

תודה רבה רבה❤️

קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

מיטביה כהן
וידאו-תרפיסטית, מעבירה סדנאות בצפיה מודעת, לתיווך התכנים במדיה. על נשיות, גבריות ומה שבינהם.
תשובה:

הי נשמה.

איזה יופי של שאלה. 

את צודקת שבסרטים ובקליפים שמים דגש כל כך גדול על הנראות החיצונית וזה מחלחל ומשפיע. לכן כדאי לצמצם צפיה של תכנים חיצוניים.

אפשר להסתכל סביב ולראות שהאנשים המאושרים שסביבנו הם לאו דווקא האנשים היפים.. יש אנשים עם זוגיות טובה שנראים  רגילים לגמרי. הם לא זוהרים בכלל (ובעצם, החיים עצמם לא זוהרים. הם אוסף של רגעים קטנים ורגילים שיכולים להיות קשים לפעמים ועדיין טובים ומשמעותיים). אז מה באמת הופך אותם למאושרים? הקשר בינהם.. האהבה. ההערכה. 

ולעומתם, שחקנים בהוליווד שלא מצליחים לשמור על קשר זוגי נורמלי ולבנות משפחה. הם מתגרשים, בוגדים וכו..ובעיקר, אנשים בודדים. 

כי בסופו של דבר האיש שלך, שלו את מחכה יאהב אותך בגלל האישיות שלך ולא בגלל היופי החיצוני שלך. 

יופי זה דבר זמני ומשתנה. אפשר לראות בתעשית היופי, שדוגמניות מתחלפות כל הזמן. בגיל 25 הן נחשבות כבר מבוגרות..

יופי פנימי לעומת זאת, הולך ומשתבח עם השנים.. זה מקרין גם החוצה ומאיר לעולם.

התפקיד שלך כאשה הוא לא להיות מושכת. התפקיד שלך הוא להיות את בעולם. להביא את האור המיוחד שאת לסביבתך. אין שום סיבה שתשקיעי מחשבה וכוחות נפש בלנסות למצוא חן, תתמקדי בלהקשיב ללב ולגלות מי את בעולם בלי קשר למה חושבים עליך ולאיך שאת נראית. 

אני בטוחה שאת רוצה קשר פנימי עם האיש שלך. שהוא יראה אותך מבפנים. את הנשמה שלך. שיעריך את האופי שלך. שיצליח לתקשר איתך ברבדים עמוקים. כדי שזה יקרה, כדאי שתתקשרי עם האנשים שסביבך ממקום עמוק, פנימי ופשוט.  

בהצלחה

קראי עוד...
0
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, התפתחות אישית, עבודת ה', שימוש נכון במדיה, תרבות ופנאי, ותשובה ותיקון.
2004 12/01/2023 10:05
חד קרן

איך דוחים סיפוקים?

שאלה:

אני לא יודעת לדחות סיפוקים, פשוט מה שאני רוצה לעשות באותו הרגע אני עושה אם אני רוצה עכשיו להיות בטלפון אז אני אהיה למרות שאני יודעת שאחכ זה יגרום לי לישון מאוחר או אם אני רוצה לאכול משהו מתוק למרות שאני יודעת שזה לא יעשה לי טוב אני אוכל וזה פשוט מחרפן אותי כי זה ממש מקשה עלי וזה פשוט גורם לזה שאני דוחה הכל וצוברת פער בלימודים ועושה דברים שאני יודעת שלא נכונים לי ושאני אתחרט עליהם.. מה אפשר לעשות?
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

אורית בר אלי
מחנכת
תשובה:

חד קרן יקרה,

קודם כל, את מדהימה! הרצון שלך לקחת את החיים שלך בידיים ולא לעשות רק מה ש"בא לך" מטורף וזה מנוע מדהים לצמיחה. זה ממש לא מובן מאליו!

בנוסף, תודה על השאלה! אני בטוחה שקוראות רבות קוראות את השאלה שלך ואומרות לעצמן: "וואוו גם אני בדיוק ככה!"

ולמה אני בטוחה בזה? כי הנושא של דחיית סיפוקים זה נושא שקשה לכולנו. גם לי.

קורה לי לא מעט פעמים שהשכל שלי אומר לי משהו אחד, אבל "בא לי" מאוד משהו אחר ובסוף אני נכנעת למה שמתחשק לי. וזה מתסכל מאוד.

אז למה זה ככה? למה הכל לא יכול להיות פשוט יותר?

לפני שנבין את המנגנון הפנימי שלנו, חשוב לי להתייחס למשפט הראשון שלך: "אני לא יודעת לדחות סיפוקים", לשים לו סימן שאלה בסוף, ולשאול אותך, בכנות, האם זה נכון ש"אני לא יודעת לדחות סיפוקים"?

בלי שאני מכירה אותך, אני יודעת שהתשובה היא שלילית. אין לי ספק שאת מצליחה לא לאכול חלב מייד אחרי בשר גם כשמאוד מתחשק לך ושאת מצליחה לא לקחת ממתק מהחנות גם כשיש לך חשק גדול למשהו מתוק אבל אין לך כסף לשלם עבורו.

אז זה לא שאין לך את היכולת לדחות סיפוקים אלא זה מאוד מאוד קשה לך ופעמים רבות את לא מצליחה לעשות את מה שאת רוצה באמת. ובעניין הזה, כמו שכתבתי, "כולנו באותה סירה", מי יותר ומי פחות.

אז למה זה קורה לנו? למה אי אפשר לבחור בטוב וזהו?

הקב"ה ברא את האדם באופן מיוחד מכל הבריאה. האדם הוא יצור חי ויש בנו, בני האדם, תכונות כמו לכל בעלי החיים. יש לנו גוף ואנחנו אוכלים, שותים, ישנים, מתרבים וכו'.

יחד עם זאת, בשונה מכל בעלי החיים, הקב"ה נתן לנו תכונות מיוחדות של דיבור, מחשבה וכן ברא בנו נשמה, "חלק אלוק ממעל". הנשמה היא טהורה וזכה ורוצה רק טוב.

התכונות שמשותפות לנו ולבעלי החיים מושכות אותנו "למטה", מפתות אותנו לתת להן מענה; לאכול טוב, לישון הרבה, להיות בפלאפון ועוד..

והנשמה שבנו מנסה למשוך אותנו "למעלה" ולגרום לנו לבחור בטוב כי באמת אנחנו רוצים להיות טובים!

ומה שקורה הוא שיש בתוכנו כל הזמן מלחמה בין "הנפש האלוקית" ל"נפש הבהמית" (כלשונו של אדמו"ר הזקן), והתפקיד שלנו הוא לנצח כל פעם מחדש וזה באמת מאוד קשה..

כתבתי את זה כדי שתדעי שהמלחמה הפנימית הזאת, היא מנגנון שהקב"ה ברא בנו כדי שנוכל לגלות את הייחודיות שלנו ולהתעלות על ידי הבחירות הטובות שלנו. אם הכל היה פשוט וקל אז מה היתה המשמעות של הבחירות שלנו?

אז מה עושים? איך מנצחים כל פעם מחדש?

קודם כל, אין ייאוש בעולם כלל! גם אם לא הצלחת ללכת לישון מתי שרצית והיית בפלאפון עד מאוחר, מחר הוא יום חדש. אל תכנעי לתסכול. הרצון הוא העיקר והרצון שלך מדהים! אל תוותרי עליו גם אם את לא מצליחה לממש אותו.

דבר שני, תבחרי לעצמך משהו קטן אחד, מתחום אחד, שבו את מתמקדת כרגע.

הרעיון הוא להצליח להתמיד במשהו לאורך זמן.

יש לזה שני יתרונות.

האחד, חווית הצלחה (והצלחה מעודדת הצלחה!)

והשני הוא התחלת יצירה של תהליך שינוי.

כדי שיהיה יותר ברור, אקח כדוגמא את זה שכתבת שאת צוברת פער בלימודים בגלל שאת הרבה בפלאפון (חשוב שתתאימי את העקרונות לחיים האישיים שלך. בהחלט יכול להיות שמה שאכתוב לא יתאים לך בדיוק).

נניח שכשאת חוזרת הביתה מהלימודים, את אומרת לעצמך: "אתן לעצמי קצת זמן בפלאפון, ואז אתיישב ללמוד למבחן" ומה שקורה בפועל הוא שאת מוצאת את עצמך מחוברת לפלאפון עד הלילה…

היעד הראשון שאת יכולה לבחור לעצמך הוא להחליט שכשאת חוזרת הביתה, דבר ראשון שאת עושה זה ללמוד 5 דקות ברצף. ורק אחכ את יכולה לפתוח את הפלאפון.

אם תתמידי בכך שבוע, שבועיים זה כבר יהפך לך להרגל. ואז תוכלי להוסיף עוד חמש דקות ובהמשך עוד עד שתגיעי לזמן שאת מעוניינת להקדיש ללימודים.

את העיקרון הזה אפשר ליישם בכל תחום אבל שימי לב שאת בוחרת רק משהו אחד.

 

לסיכום:

המלחמה הפנימית קיימת בכולנו והקב"ה יצר אותה עבורנו כדי שנתעלה ונצמח. קשה לנצח בה אבל זה בהחלט אפשרי!

הסוד הוא ללכת בקטן, לא להתפתות להחלטות גדולות, ולהתמיד.

כשנופלים (וזה יקרה), מתנערים וקמים. לא נשארים על הרצפה..

 

זכרי: ההתחלה קשה, אבל ההמשך קל יותר

וזה מחזיר אותנו להתחלה ש: "אין ייאוש בעולם כלל"!!

 

בהצלחה רבה! איתך ממש!

ואשמח לשמוע ממך איך הולך ובכלל אם יש עוד שאלות🥰

אורית

קראי עוד...
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, פורנוגרפיה, קשר בריא, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1991 22/12/2022 16:45
רעות😥

ההורים לא מרשים לי להשאר לבד עם מכשירי צפיה

שאלה:

אני מרגישה שההורים שלי לא מאמינים לי בכלום !!! וואלה נמאס לי מזה הם בחיים לא מסכימים להשאיר אותי לבד בבית עם כל מכשיר אפשרי! בעוד שלכל שאר האחים שלי הם מסכימים  ברוך ה' לא נפלתי לפורנו או לכל מני דברים כאלה אבל אני באמת לא יודת מה לעשות זה ממש מתסכל אותי
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

אביגיל אריה
טיפול רגשי באמנות ובדמיון מודרך | MA
תשובה:

רעות יקרה,

אני ממש מבינה את התסכול והעלבון שלך, אין דבר מעליב מזה שלא מאמינים לך! 😔

הדברים שלך מעלים לי כמה שאלות. חסר לי מידע.

א. האם יש לכם סינון על המכשירים בבית?

ב. מה העמדה הכללית של ההורים שלך בנוגע לצפייה? אני שואלת כי בד"כ עמדת ההורים משפיעה על התנהלותם מול הילדים. על אף שזה לא מסביר את היחס השונה כלפייך.

ג. האם ניסית לדבר איתם על הנושא? לשאול אותם מדוע הם לא סומכים עליך?

אני מנסה להכנס לראש של ההורים שלך…🤔

לנסות להבין אותם, כי ברור לי שההורים שלך אוהבים אותך ומנסים להגן עליך מנזקים.

ואולי היחס השונה בינך לבין האחים נובע מכך שאת יותר חכמה ונבונה מהאחים שלך? (ואולי הם חוששים שתצליחי לפרוץ את הסינון?)

ואולי בגלל שאת בת הם חוששים לך יותר?

ואולי הם ראו פעם משהו מחשיד וחשבו שזה את?

אני מציעה לך ליזום איתם שיחה ולפתוח את הדברים בצורה גלויה, בלי לתקוף, באמת לנסות להסביר את עצמך ולהבין אותם. חשוב שהם יבינו כמה זה מתסכל אותך ופוגע בך, עצם חוסר השיויון, כי חשוב שיהיה סינון, אבל בשווה לכל הילדים. לבנים ולבנות.

כי באמת אין שום הבדל בנזק שחשיפה במדיה יכולה לעשות, לבנים ולבנות באותה מידה, ובכל גיל.

בהצלחה נשמה💜

קראי עוד...
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
שימוש נכון במדיה ותרבות ופנאי.
1966 01/12/2022 21:27
בוער בי השינוי

מה לעשות כשאין לי סינון בסמארטפון?

שאלה:

היי.  התחלתי שירות לא ממזמן בשילוב מדרשה.  עד אז הפלאפון שלי היה בלי חסימות וכל הדברים האלה, לצערי נפלתי בגלל זה ואני עדיין נופלת.  בזכות המדרשה מתבהרים לי המון דברים על החיים שלי ואחד מהם זה העניין של פלאפון מוגן.  אין לי באמת מושג בכל ההגנות והחסימות כי אף פעם לא התעסקתי בזה וההורים שלי סמכו עליי, אבל אני מבינה שאני כבר לא סומכת על עצמי ואני רוצה לעזור לעצמי לא להמשיך ליפול.  אז רציתי לשאול, מה ההגנה הכי טובה? כי בסופו של דבר אני כן צריכה את הגוגל והיוטיוב בשביל השירות, הם נצרכים אצלי מאוד, אז אני לא בדיוק יודעת מה לעשות...  אשמח לעזרה🙏❤️
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

אפרת אריה
מנהלת מיזם "חזקות ברשת". עו"סית, מנחת מיניות בריאה ומלווה נוער בתהליכי התבגרות
תשובה:

שלום יקרה,

איזה כינוי מהמם, אני מרגישה מהשאלה שלך שהלב שלך בוער לשינוי שיוסיף לך טוב בחיים.
זה מדהים בעיניי שאת לוקחת אחריות על המעשים שלך בצורה עצמאית ולא ממתינה שההורים יבואו לעשות זאת במקומך, נראה שלא סתם הם סומכים עלייך!

לגבי שאלת הסינון,
באמת היום פלאפון מכיל בתוכו גם פונקציות של פנאי ובידור וגם פונקציות של כלי עבודה וארגון.
היות ואת צריכה את כלי העבודה והארגון לשימוש שוטף ויעיל בחייך, אני ממליצה שבתור התחלה תעשי הפרדה ביניהם לבין פונקציות הפנאי.

בתור התחלה, שימי בפלאפון תוכנת סינון של נטספארק או רימון ברמת הגנה גבוהה, ותני את הסיסמה לחברה או קרובת משפחה. הגנה זו תשמור עלייך מפני חשיפה לתכנים לא הולמים.
מדובר בתוכנת סינון חכמה שיודעת לסנן גם בתוך אתרים ובחלק מהאפליקציות, לדוגמא יוטיוב לא יהיה זמין דרך האפליקציה אלא רק דרך הדפדפן.
טיקטוק, אינסטגרם פייסבוק וכו יהיו חסומים לחלוטין.

בצורה הזאת, מה שיישאר לך זמין לשימוש בפלאפון זה רק אתרים ואפליקציות שימושיים ולא תהיה לך גישה לתכנים לא רצויים.

עלות הסינון לפלאפון הינה 199 שקלים בשנה ו35 שקלים לחודש למחשב.

אם יש לך שאלות נוספות, את מוזמנת להמשיך ולשאול,
בנוסף יש לנו מוקד שירות חינמי שמתאים לכל לקוח את ההגנה/מכשיר הכי טוב עבור הצרכים שלו.

זה המספר לקבלת מענה בוואטסאפ: 073-3212727.
או בלינק הבא-https://moked.org.il/

 

בהצלחה!

קראי עוד...
0
2

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1951 23/11/2022 10:22
שלומית אהבה

כי נפלתי קמתי

שאלה:

היי, כשהייתי בכיתה ט הייתי רואה הרבה פורנו. ברוך השם מאז נגמלתי מזה.

עכשיו אני בשירות לאומי ונפלתיי לזה שוב, ופתאום הרגשתי שהצפייה הזאת מערערת ומטלטלת אותי ממש.
פתאום זה הציף בי פחד אמיתי מקיום יחסים, זה נראה לי מפחיד וכואב. אני גם נורא מפחדת לגעת בעצמי באופן מיני, יש לי איזו חסימה רגשית שאני לא מבינה מאיפה היא נובעת..
 
חוץ מזה מרגישה שמה שמעורר אותי מינית זה בעיקר אקטים של כאב והשפלה, זה מעציב אותי ואני באמת לא מצליחה להבין למה זה מה שמושך אותי ומה גורם לזה.. אשמח ממש לעזרה.
 
 
בעניין הצפייה עצמה, נפלתי אתמול אחרי כמה שנים שלא וממש הרגשתי איך זה מלכלך ומטמא את הנפש שלי, אבל היום שוב נפלתי, אני ממש לא יודעת מה לעשות ואיך להפסיק עם זה..

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 3 דק'

הדס בירנבאום
יועצת נישואין ומשפחה. MA  בייעוץ חינוכי.
תשובה:

שלום רב,

מעריכה כל כך את הרצון שלך לחיים של אמת ומשמעות.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, התמכרות למסך, התפתחות אישית, כל מה שטוב ברשת, עבודת ה', פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, תרבות ופנאי, ותשובה ותיקון.
1949 21/11/2022 13:11
רוצה להשתנות

איך לא ליפול כשיש לי סמארטפון ראשון?

שאלה:

אני כרגע סטודנטית וקניתי סמארטפון בשביל שאני אוכל להסתדר בלימודים. התקנתי בסמארטפון הגנה של רימון, אבל זה עדיין לא מסנן הכל, ואני מוצאת את עצמי גולשת ורואה דברים ממש לא צנועים על גבול הפורנוגרפיה. זה ממש ממכר ואני לא מצליחה להפסיק לראות. זה פוגע ברמה הרוחנית שלי, וגם בלימודים, כי במקום להגיש עבודות אני יושבת בפלאפון וגולשת רוב היום. ההורים שלי לא יודעים מכלום ובטוחים שאני ממש מצליחה לשלוט על לוח הזמנים שלי, ושאני לא עושה שטויות.... אני היחידה בבית עם הסמארטפון ככה שאין לי ממי לקבל עזרה, ואף אחד לא מנחש מה עובר עלי.. אשמח לקבל עזרה..
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

מיטביה כהן
וידאו-תרפיסטית, מעבירה סדנאות בצפיה מודעת, לתיווך התכנים במדיה. על נשיות, גבריות ומה שבינהם.
תשובה:

הי יקרה. איזה שם יפה בחרת לעצמך. רוצה להשתנות. ובאמת זה הדבר הכי חשוב. איפה מונח הרצון שלך. כח רצון זה דבר אדיר.

אני רואה שאת מזהה את המחיר הכבד של הסמארטפון.  גם פגיעה במצב הרוחני, גם בזבוז זמן וחוסר יכולת למלא את הזמן שלך בדברים משמעותיים שחשובים לך. זה מייצר תסכול, ואפילו אכזבה מעצמך. הרי חשבת שתוכלי לשלוט במכשיר ולא שהוא ישלוט בך..

אז דבר ראשון אני יכולה לנחם אותך בנחמת רבים. כולנו יחד בתוך המבוך הזה. המכשיר הזה שואב לכולנו זמן יקר ומסיח את דעתנו למקומות שלא טובים לנו במידה כזו או אחרת. לא סתם כל כך הרבה מדברים איתנו על הסכנות של הנייד..

זה מדהים בעיני שהחלטת לכתוב לנו ושאת רוצה לעשות שינוי.

מכיוון שזה באמת קשה מאוד, להגביל את עצמנו מבחינת התוכן והזמן, אני ממליצה לך לבחור מישהי שאת סומכת עליה. זה יכולה להיות אחות, חברה, דודה.. ולתת לה את הקוד של רימון. תוכלי לבקש ממנה להגדיר בדיוק כמה זמן גלישה יתאפשר (למשל גג שעתיים ביום) וגם שתשים את רמת ההגנה של רימון על הגנה גבוהה יותר. (ברמה הבסיסית באמת אפשר לגלוש לכל מיני סדרות לא מתאימות עם תכנים לא ראויים) . שימי לב שאפשר להגביל את הגלישה באינטרנט בלי להגביל את הווטצאפ או אפליקציות אחרות שחשובות לך..

זה יכול להיות אולי מביך לרגע, אבל אם זו מישהי שאת סומכת עליה, היא רק תעריך אותך על זה. אני יכולה לשתף אותך שאצלנו במשפחה לי יש את הקוד של רימון, ורק אני יכולה לשנות את רמת ההגנה, גם בנייד של האיש שלי, יובל. הוא שמח בזה ובוחר בזה כמוני.

חוץ מזה אני ממליצה לך לחשוב על אישה בוגרת שמבינה את העולם הזה שפותח בפנינו הסמאטרפון ולשתף אותה בקושי שלך. אני בטוחה שהיא תחזק אותך ותעודד אותך מתוך הבנה והזדהות. זה חשוב במיוחד מכיוון שבבית לא כל כך מבינים מה את עוברת.

אני מאחלת לך שתצליחי להרחיב את תחומי העניין שלך, לכתוב, לצייר, ליצור, לייצר קשר עם חברות חדשות, ללמוד משהו, לטייל ועוד ועוד..

בהצלחה רבה יקרה.🙏

 

קראי עוד...
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
בריאות נפשית, התפתחות אישית, זוגיות ואהבה, כל מה שטוב ברשת, עבודת ה', פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1908 01/11/2022 11:54
מלפלפון חמוץ

האם להפסיק לצפות?

שאלה:

לאחרונה התחלתי סדרה מאוד יפה בנטפליקס אבל לאט התחילו להכניס תכנים מיניים, זה סדרה על אוטיסט שקרא המון על רפואה ויש לו כח כביכול על אנושי והוא יכול לדעת בעיות רפואה אז בפרק שהתחלתי עכשיו הם מטפלים במישהי שמשחקת בפורנו ומגלים לה איזה משו ומוציאים לה ואז הבחור שעובד איתה התחיל לדבר איתה על זה ואמר כזה כל הבחורים רואים פורנו וזה כבר הרגיש לי לא בנוח לראות את זה.. אז להמשיך לראות ולהריץ את הקטעים המסויימים האלה? או שלהפסיק לגמרי? זאת סדרה שדווקא אני ממש אוהבת.. אז אני בהתלבטות ענקית.. אשמח לתשובה☘️

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 1 דק'

מיטביה כהן
וידאו-תרפיסטית, מעבירה סדנאות בצפיה מודעת, לתיווך התכנים במדיה. על נשיות, גבריות ומה שבינהם.
תשובה:

הי יקרה. זה נשמע באמת לא פשוט, במיוחד שמצאת סדרה נחמדה שמעניינת אותך. 

קודם כל, זה מדהים שאת קשובה לתחושות שלך ועירנית לחוסר נוחות שמתעוררת לך תוך כדי צפיה. 

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
1
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1849 31/08/2022 21:30
R1112

איך למנן את השימוש בפלאפון?

שאלה:אני כל הזמן מוצאת את עצמי יושבת עם הפלאפון ולא עוזבת אותו במיוחד שאני בבית ניסיתי לעשות לעצמי זמנים אבל כל פעם אני שוב נופלת😟 

זמן קריאה - 1 דק'

אורית בר אלי
מחנכת
תשובה:
  • יקרה,

קודם כל חשוב לי לומר לך שאת נורמלית לגמרי וזה שאת לא מצליחה לעמוד בהחלטות שלך זה לא בגלל שאין לך כוח רצון.. 

הסיבה לכך שאת (ועוד מליוני אנשים) כל כך נמשכים לפלאפון היא שהפלאפון מתוכנת ככה שהוא אמור לפתות אותנו להשתמש בו כמה שיותר.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
4

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התפתחות אישית, זוגיות ואהבה, כל מה שטוב ברשת, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1826 18/08/2022 20:18
פניקס

סדרות וסרטים

שאלה:

היי התחלתי לראות סרטים וסדרות כבר לפני כמה שנים ובהתחלה הייתי רואה סדרות פחות טובות ופחות נקיות אבל לאחרונה התחלתי לראות סדרות קוראניות ואני ממש מתלבטת אם הם נקיות או לא כי אין שם דברים לא צנועים בכלל יש אולי נשיקות בגג וגם זה אולי פעם או פעמיים בכל הסדרה ואת זה אני מסתירה או מעבירה הבעיה היא שנגיד התוכן עצמו הוא די רדוד והוא די מדבר על אהבה וזה ואני ממש מתלבטת אם זה בסדר או לא כי אני באמת לא רוצה להפסיק לראות כי זה באמת כזה נחמד ומשחרר לראות לפעמים סרט ואני לא ממש אוהבת סוגים אחרים של סדרות השאלה אם זה בסדר לראות סדרות כאלה כי אני מפחדת שזה אולי ישפיע עליי לרעה בהמשך או שזה לא יהיה לי טוב תודה

 

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 4 דק'

רחלי ממן
עו"סית ומנחת מיניות בריאה
תשובה:

שלום יקרה. קודם כל חשוב וטוב שהשאלה מעסיקה אותך. זה אומר שאת מודעת לכך שהתוכן שאנו רואים נכנס לתוכנו באיזשהוא אופן. אני באופן אישי לא מכירה את הסדרות הקוראניות אך לפי מה שכתבת זה פוגש אותך בשני מקומות: אחד- שחרור ורוגע. שתיים- את מרגישה שם מידה של רדידות בתוכן הדברים.

נתחיל מעצם האתגר- צפיה בכלל ובסדרות בפרט הוא אתגר שעומד בפנינו בכל גיל. הצפיה עצמה היא כמו פתיחה של הלב שלנו והזמנה לכניסה. זה לא לראות וזהו. סרט הולך איתנו קצת בלב. סידרה בדכ משמעותה כמו מפגש מתמשך. יותר משפיעה ויותר לעומק. זה בהחלט כיף לשבת לראות סדרה מידי פעם ולהשתחרר מרצף המחשבות והמשימות של החיים. ויחד עם זה- חשוב להבין כמו שכתבת בשאלה- שזה בהחלט משפיע. מעבר לכך- יש בידינו את היכולת לבחור מול איזה סדרה נשתחרר. בידיעה שגם הסדרות ה"טובות"שבהן משאירות רשמים. אך את זה לא נפתח כאן. לכל תוכן שאנו רואים יש השפעה על הנפש שלנו, על המחשבה שלנו. שוב- בוודאי כאשר מדובר בסדרה שבה יש רצף של תכנים המביאים את אותם מסרים בדכ.ומציירים רצף ורצון להמשיך.  לא תמיד נרגיש ישר את ההשפעות ולא תמיד נקשר אותן. אך הן קיימות. נשמע לי שאת נערה נבונה. נסי לבדוק אם התכנים וההתייחסויות שבתוך הסדרה הם דברים שתואמים את סגנון החיים שהיית רוצה לסגל לעצמך. היחס לאהבה, לנשים,  נאמנות, יחסים בין גברים לנשים ( גם הנשואים שבהם..) ואלו הדברים שהם יותר קלים לזיהוי. ישנם דברים שהם יותר "תת קרקעיים" מבחינת מסרים. בכל סדרה היוצרים מכניסים השקפת עולם שלהם וזו זכותם. וכך גם זכותנו לבחור במה לצפות. זה תפקידנו כצרכני תוכן.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
4
2

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
דילוג לתוכן