אם הגעת לפה אז את כבר

מלכה!

זה המקום לשאול הכל
על ההתמודדות שלך ברשת.

440

שאלות ותשובות

1406

חברות פעילות

43

מומחיות משיבות

חפשי לפי נושא
הציגי עוד נושאים ▼

18/06/2024

לדבר על הדברים אחרי החתונה

0

0

התפתחות אישית זוגיות ואהבה חברות

בת מלך
שלום, תודה על האתר הזה! רציתי לשאול משהו שמעניין אותי , בעז"ה אחרי ליל הכלולות זה משהו שיכול לקרות שאמהות מתעניינות ושואלות איך היה ומה שלומך אחרי? או אחותי נגיד..איך מתנהגים במקרה ששואלים? אני מדברת על אנשים מאד קרובים אליי כמו משפחה, אמא שרוצה לדעת אם עבר חלק? מה עושים , זה רגיל שאמהות שואלות ומתעניינות בבת? אני חושבת שזה אולי לפעמים טוב כי זה גם מראה שהיא שם שבילה, מצד שני זה מתאים לשתף את אמא בדברים האלה אחרי חתונה? זה קצת מבלבל אותי … כי זה נושא אישי מצד שני אז צריך לפנות רק למדריכת כלות במקרה שיש דברים להתייעץ?
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
מומחית
טובה ויקרה נהדרת שכתבת את השאלה הזו, אני יודעת שהיא מטרידה צעירות רבות. אני חושבת שקודם כל, המפתח הוא להבין את הקשר שלך עם אמא שלך בכלל, עוד קודם לחתונה. ברור שאם הקשר הוא לא חזק ולא מדברים בו על נושאים פרטיים או אישיים מאד, זה יכול להיות מביך מאד (מאד!) בכלל לדמיין לדבר על נושא כזה. לכן, התשובה שלי קשורה בקשר הדוק למצב הקשר שלכן (או עם אחותך, באותו האופן). והיה והקשר שלכם קרוב, ואתן משוחחות גם על דברים אישיים מאד , ובעיקר אם את מרגישה בנוח- אז יתכן שתרגישי בנוח גם לשוחח עם אמא שלך על נושאים כאלה, מבחינתך. חשוב לומר שגם אם מישהי שואלת אותך שאלה, את לא חייבת לענות! יכול להיות שחברה קרובה שלך עוד לא התחתנה, ואתן רגילות לדבר על "הכל" פתאם תשאל אותך שאלה בנושא האינטימיות הזוגיות שלכם – ואת תרגישי שהשאלה לא מתאימה, בגלל שהיא מערבת גם את האיש שהתחתנת איתו, וזה בעצם לדבר על משהו של אדם אחר.. בנוסף על כל אלה אני רוצה לומר לך, שבדרך כלל אם שואלים (וזה לא מתוך סתם סקרנות) זה מכיוון שברור שהאינטימיות הזוגיות היא דבר שלא תמיד זורם או נעים על ההתחלה, ורוצים לדעת אם הזוג צריך עזרה או אם נתקלו בקשיים. בחברה דתית, בדרך כלל לא משתפים בנושאים כאלה ולפעמים בגלל זה לא יודעים מה נחשב התמודדות נורמטיבית ומה לא, לכן מי ששואלת בדרך כלל עושה את זה מתוך מחשבה לה ייטיב איתך ולבדוק שהכל בסדר אצלך ואצלכם. לבסוף, אני ממליצה לך ככה: מה שלא מתאים לך לענות עליו, בגלל השואלת או בגלל תוכן השאלה- את תמיד יכולה למצא את המילים להגיד בצורה מכבדת ולא פוגעת , שזה לא מתאים לך לשוחח על זה, לפחות לא עכשיו. מצד שני, תזכרי תמיד שאת לא לבד ויש את מי לשאול ואולי יש דברים שאת תרצי מיוזמתך לשאול או להבין ואז תוכלי לדבר עם מדריכת הכלות שלך וגם עם אמא שלך או אחותך, הכל לפי מה שנכון עבורך ועבורכם כזוג. ובעיקר לזכור שהדברים נועדו כדי להביא שמחה. בהצלחה!
לתשובה המלאה ↓

10/06/2024

משיכה בין בנים לבנות

0

0

זוגיות ואהבה

ורדית

טוב אז דיברנו כמה בנות על משהו ואחר כך ממש חשבתי על זה ורציתי לשאול אתכם. אז ככה, מה שדיברנו היה על זה שלבנים יש משיכה הרבה יותר גדולה לגוף שלנו (ולדברים ספציפיים בו) ובאופן כללי אלינו. זתומרת כשאני לובשת חצאית קצרה או משו כזה או נראית יפה.. אז בן שרואה את זה ממש נדלק הרבה הרבה יותר מאשר כשאני רואה מישהו חתיך. אז זה מה שאמרו ובאמת רציתי לשאול פה אם זה נכון, אז בגדול יש לי 2 שאלות: 1. זה נכון? למה? 2. אם זה נכון איך נחיה ככה כשלבעלי יש יותר משיכה אליי משלי יש לו? ממש מעדיפה שלא תענו לי באימייל אלא באתר, שאני אזהה את הכינוי שלי ואדע שזו אני
לשאלה המלאה ↓

תשובה

אפרת-בן-אלישע
אפרת בן אלישע
יועצת זוגית-מינית
יקרה מאוד תודה על שאלתך, על גילוי הלב שלך, טוב את עושה ששואלת ומחפשת מענה במקומות נכונים לדברים שעולים בך המעסיקים אותך. לשאלתך הטובה, יש משהו בזה  שלבנים יש כוחות יצריים, כלומר כוחות חיים גדולים ועוצמתיים יותר משל בנות. זה נכון באופן מאוד מסוים וכללי. השוני נובע בין השאר  מין התפקידים השונים של האיש ושל האישה. האישה תפקידה לאפשר חיים, לאפשר יצירת חיים והתפתחותם בתוכה ובסביבתה כלומר בביתה, האיש תפקידו לפרוץ ולחתור קדימה בתוך התנאים הטובים שמייצרת לו האישה שאיתו. וכך מתרחשת התנועה קדימה המשותפת להם. כמובן שבפרטים יש לזה הרבה צורות ויש זוגות שזה מתקיים באופנים שונים ומגוונים. בתוך מערכת זוגית שעל זה שאלת בחלק האחרון של שאלתך וודאי שהאיזון בין בני הזוג בנוי על ערכים נוספים שנמצאים בתשתית הקשר כמו אמון, אהבה, הנאמנות ויש עוד רבים נוספים הם אלא שמייצרים את הקשר, בריא ושלם למרות ואולי בזכות השוני שביניהם, השוני מהווה השלמה ובריאות עבור כל אחד מהם בתוך מערכת היחסים. מאחלת לך לזכות לדבר הטוב הזה של קשר זוגי עם האיש המיוחד לך בזמן הנכון. אם לא הבנת או שהיית רוצה לשאול עוד, אשמח מאוד להשיב לך ברכה וטוב עליך יקרה שלך בכל לב אפרת
לתשובה המלאה ↓

09/06/2024

איך מתלבשים צנוע ויפה?

0

0

דימוי גוף עבודת ה'

ורדית

מה לעשות אם אני רוצה להתלבש צנוע אבל ממש קשה לי למצא בגדים שהם גם צנועים גם נוחים וגם יפים?
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
אודיה נוסבאום
שלום יקרה! תודה רבה על השאלה, שיכולה לעזור גם להרבה בנות אחרות 🙂 אני חושבת שאין נערה/ אישה אחת שרוצה להתלבש צנוע ולא מתמודדת עם הבעיה הזאת. במיוחד כשמגיע הקיץ, והחנויות מתמלאות בבגדים צבעוניים ומהממים אבל… לא צנועים 🙁 אז מה עושים? קודם כל- מחליטים! מחליטים- אני רוצה להתלבש צנוע! לא משנה מה, אני נלחמת על זה! מחליטים על סטנדרטים- מה זה אומר "צנוע"? עובר את הברך? עד הרצפה? מה אורך השרוול? לפי זה גם יהיה לך הרבה יותר קל לחפש בגדים שיענו על ההגדרה. אח"כ עוברים לחלק הפרקטי- לחפש בגדים. יש הרבה חנויות בארץ שידוע שמוכרות בגדים שיותר מותאמים לדתיות- כמו תמנון, זיפ ועוד רבות וטובות, בירושלים ופתח תקווה אפשר למצוא הרבה חנויות עם בגדים צנועים ויפים, ואם את בקטע של להזמין מחו"ל אז גם בשיין וגם בעלי אקספרס יש בגדים שלא מתפשרים על צניעות במחירים מעולים. חוץ מזה, את יכולה להסתכל על בנות שמתלבשות בצניעות ובטעם שאת אוהבת ופשוט לשאול אותן מאיפה הבגדים שלהן 🙂 בקיצור- הכל מתחיל בהחלטה שלך, וברגע שאת שם- הדלת נפתחת בפנייך בהצלחה ענקית!    
לתשובה המלאה ↓

04/06/2024

האם יש לי חוסר איזון הורמונלי, ומה זה אומר?

0

0

דימוי גוף

ורדית

שלום, אני כמעט בת 19 וקיבלתי מחזור בגיל 13 אבל הוא לא סדיר כבר מאז. חשבתי לבדוק את העניין אבל בסוף לא הסתדר. לאחרונה שמעתי על המושג איזון הורמונלי אבל לא כל כך הבנתי מה הוא אומר ומה ההשלכות שלו? אשמח להבין גם איך אפשר לבדוק אם ההורמונים שלי מאוזנים והאם זה יכול להיות קשור לצרכים מיניים? תודה רבה!
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
מומחית
הי! טוב מאוד ששאלת 😊 בתוך גופנו מפוזרות בלוטות רבות, שכולן ביחד מרכיבות את "המערכת ההורמונלית". כדי שכל המערכות של הגוף יפעלו באופן הרמוני וכל הפעולות יהיו מסונכרנות אחת עם השנייה, המערכת הזו משתמשת בחומרי איתות שעוברים בכל הגוף שלנו, ומתאמים את התהליכים הפיזיולוגיים בגופנו. חומרי האיתות האלו מכונים הורמונים. ההורמונים הם כמו שליחים מהירים של הגוף שתורמים לתיאום ולוויסות של כמה מהתפקודים הקריטיים ביותר, כמו חילוף חומרים, תהליכי גדילה והתפתחות, תהליך העיכול, שינה, ותפקוד מיני. מכאן אנחנו יכולות להבין שאיזון הורמונלי הוא משמעותי מאוד, לנשים וגם לגברים. חוסר איזון הורמונלי בגוף נגרם כשהבלוטות שמייצרות את ההורמונים לא מתפקדות כמו שצריך. אם אין איזון במערכת ההורמונלית, זה יכול להתבטא בדרכים שונות, כמו מחזור לא סדיר, פצעי אקנה, עלייה במשקל, עייפות כרונית. יש הרבה דברים יכולים להשפיע על האיזון ההורמונלי בגוף שלנו: הרגלי תזונה, הרגלי שינה, מתח נפשי, פעילות גופנית ועוד. הסיבה המדויקת לחוסר האיזון ההורמונלי תלויה בתשובה לשאלה איזה הורמון יצא מאיזון. לפעמים קשה לעלות על הבעיה, כי התסמינים האלה יכולים להופיע גם מסיבות אחרות, ולכן אפשר לעשות בדיקת דם כדי לדעת אם ההורמונים מאוזנים. אם המחזור שלך לא סדיר ואת חושבת שאולי זה קשור, אני בהחלט ממליצה לך לעשות את הבדיקה, ובמקרה הצורך לטפל בבעיה. האיזון ההורמונלי חשוב מאוד לבריאות ואיכות החיים שלנו. שאלת גם על הקשר לצרכים מיניים. אני לא יודעת אם הבנתי את הכוונה בשאלה, אני יכולה לומר שבאופן כללי חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום, אבל לא בהכרח, לחוסר בחשק מיני. אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת לשאול בשמחה! בהצלחה, הדס.
לתשובה המלאה ↓

02/06/2024

חזה קטן

0

1

אהבה עצמית דימוי גוף התבגרות מינית

ורדית

הי, אני לא מרגישה בנוח עם החזה שלי. הוא יחסית קטן לגיל שלי (כמעט 15) וזה ממש יכול לתסכל אותי בבגדים מסויימים או נגיד כשאני הולכת עם חברות אז אני מרגישה לא נעים כשמדודים בגדים… אני גם עוד לא קיבלתי מחזור אז בכלל אני מרגישה לא בוגרת בשום צורה (פיזית כמובן:) ומה שהכי מעצבן אותי זה לראות בנות הרבה יותר צעירות ממני עם חזה של מישהי בת 18… אני אשמח לעזרה תודה
לשאלה המלאה ↓

תשובה

תהילה שטראוס
תהילה שטראוס
עובדת סוציאלית
שלום יקרה תודה רבה שאת כותבת ומשתפת. אני ממש יכולה להבין את התחושה שלך יש משהו בחזה שמבטא נשיות והרצון להתפתח בקצב של כולן. כאילו תחושה שמשהו בי לא בסדר, לא מספיק טוב, זה דיי מתסכל ומבאס. חשוב לזכור, קצב ההתפתחות של כל אחת הוא שונה ומורכב מהרבה דברים כמו תורשה, כמו תזונה ועוד. עד גיל 16 זה בסדר  ותקין שלא קיבלת וסת ושהמחזור לא מסודר. מתחילת יציאת ניצני שדיים לוקח בערך שנתיים עד להופעת וסת בפעם הראשונה. ויש בנות שההתפתחות שלהן יותר מאוחרת וזה ממש בסדר. וזה לא אומר שהחזה שלך לא יגדל בהמשך!! חוצמזה כל אחת יש לה גוף שונה ואחר, יש בנות יותר מלאות ויש בנות דקיקות יותר, יש בנות שמפריע להן חזה  גדול ויש בנות שקיבלו מוקדם מאוד וזה היה להן מביך.  יש בנות שמפריע להן שהן גבוהות מידי יש כאלו שמפריע להן שהן נמוכות ..יש כל מיני צורות וסגננות וגדלים של גופים של בנות (ובנים) , חשוב מאוד שתגידי לעצמך שזה הגוף שלך וזה הקצב שלו והכל יגיע באיטו ובזמנו ותסמכי על הקצב שלו. תסמכי על נפלאות הגוף שלך. תודי לה' על הפלא שהוא. הגוף "אוהב" וממש "מקשיב" למילים הפנימיות שאת אומרת לו , ככל שתגידי לו מילים טובות הוא יצמח ויתפתח באהבה. כמו עץ שמשקים אותו ויש לו שמש מחממת הוא לאט לאט צומח. וגם את תצמחי  בעזרת ה , עם הרבה סבלנות ומילים טובות לעצמך. בנוסף אולי כדאי לשקול ללכת לדיאטנית דרך הקופח שתעזור לך לבנות תפריט שמכיל תזונה שתעזור גם. בהצלחה    
לתשובה המלאה ↓

01/06/2024

האם לספר לבעלי לעתיד על העבר שלי?

0

0

אוננות זוגיות ואהבה

ורדית

היי, בעבר ראיתי תכנים לא צנועים.. הייתי קצת מכורה והצלחתי לצאת מזה טכנית, ואחרי כמה שנים גם בשיחזורים בראש ואוננות.. היום כמעט נקייה לגמרי, מלראות בוודאי שלגמרי. השאלה שלי היא כזאת, האם לספר את זה לבן שאני יוצאת איתו? ואם כן, איך לספר ומה לספר?
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
מומחית
שלום יקרה מצרפת לך קישור לסרטון של מאור קפלן, כתשובה לשאלה שלך: בהצלחה!
לתשובה המלאה ↓

01/06/2024

להתרחק כדי להתקרב

0

0

זוגיות ואהבה מיניות והלכה עבודת ה' קשר בריא שמירת נגיעה

ורדית

הי, בשיעור בית יהודי הבנו שמעסיק את רובנו ההרחקה אחרי החתונה… נשמע לנו מטורף שאחרי כל כך הרבה שנים של איפוק וריסון עצמי עד שסוף סוף מתחתנים- גם אז בכמעט חצי מהזמן (נידה ושבעה נקיים( נהיה אסורים זה לזה… והכי נשמע גרוע- ששישים אחוז שאחרי ליל הכלולולת נהיה אסורים בעקבות קריעת קרום הבתולין… אימלה זה הזוי שאחרי כמה שעות בלבד שנוכל להיות יחד נהיה אסורים בקרבה זה לזה… אנחנו מבינות שזה לטובתינו וה' יודע מה נכון עבורינו.. אבל נשמח לשמוע האם יש טעמים שגלויים לנו? ואיך מתמודדים עם הדבר הקשה כל כך הזה? זה נשמע מאיים…
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
מומחית
שלום לך, השאלה שלך כ"כ מוכרת לי…בתור מדריכת כלות ככ הרבה פעמים היא נשאלה. ות'אמת אני זוכרת את עצמי, בהכנות לחתונה שלי לא מבינה מה הקטע ואיך נוכל לעמוד בזה…אז מלבד התשובה שכתבת בעצמך שה' יודע מה הכי טוב בשבילנו ושכל הלכות ההרחקה באים כדי לעורר ולהגביר את התשוקה וההשתוקקות בין איש לאשתו, ושיש חשש (זו הסיבה ההלכתית) שדם הבתולין מתערבב או נבלע בדם המחזור, דם היוצא מהרחם ולא מפצע, אז יש סיבה נוספת שלפני כמה שנים כלה מתוקה וכנה נתנה לי ומאז היא מתיישבת על לב כלות…:) אגלה לך… אותה כלה מתוקה, הייתה בחורה עדינה שגדלה במסגרת דתית לאומית , דוסית, בת מדרשה שב"ה הצליחה ביחד עם בן זוגה לשמור נגיעה ולהקפיד על ייחוד לאורך כל תקופת הדייטים והאירוסים והיא הייתה מאד מודאגת שאחרי שהם הותרו זה לזו בליל הכלולות יהיה לא אנושי מבחינתה להיפרד…והנה, להפתעתי לאחר כמה ימים היא התקשרה אלי ואמרה לי שעכשיו היא מבינה את ההלכה הזאת. מודה שקצת נבהלתי…הכל בסדר? שאלתי…והיא צחקה וענתה שמצוין אבל שהמעבר בין האסור למותר הוא מעבר כ"כ דרמתי וקיצוני שהיא שמחה שעכשיו הם צריכים לתפוס קצת מרחק …לטענתה היא הרגישה פתאום שמישהו (אהוב ונעים וברצונה כמובן) "חדר" למרחב הפרטי שלה ולמרות העונג שבדבר היא שמחה שניה לנשום ולהחזיר לעצמה את המרחב הפרטי שלה… לא יודעת אם זה יתיישב גם לך. אבל אני יודעת  שכולנו חווינו את ההרחקה הזאת לאחר ליל הכלולות ושרדנו:) ובעיקר המשכנו לקיים חיי אישות מלאים ושמחים ויקרים למרות הריחוק הראשוני (ואולי קצת בזכותו) … בקיצור- בעיתו ובזמנו שיהיה במזל טוב ובשמחה אריאלה
לתשובה המלאה ↓

01/06/2024

קיום יחסי אישות

0

0

מיניות והלכה

ורדית

הי, יש לי כמה שאלות בטהרת המשפחה- א. מה עושים עם אישה אחרי לידה? ב. הבנתי שבלילה הראשון צריך לעשות יחסים, איך אפשר כל כך מהר להגיע למצב הזה וגם זה לא מלחיץ? תודה מראש
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
תמר שפירא
הדרכת כלות ויעוץ מינ
שלום יקרה, @אישה אחרי לידה אינה טהורה ואסורה לבעלה עד שתוכל ללכת למקווה. @שאלתך ממש במקום.ואני מקצינה אותה.איך אפשר להגיע מ0 ל100 בערב אחד? יש היום המון רבנים שמתירים לא לקיים יחסי אישות בערב הראשון אם הכלה לא מוכנה לכך.אך אני יכולה לאמר לך בתור מדריכת כלות שברגע שאני אומרת לכלות את זה הלחץ שלהן נרגע. והרבה כלות שאמרו לי מראש שלא יקיימו יחסי אישות מספרות לי אח"כ שהן קיימו יחסים. את עניין הלחץ פותרים בדר"כ בשיח עם מדריכת הכלות לאורך כל ההדרכה(לכן חשוב לבחור מדריכה כזו המשלבת לימודי מיניות לאורך כל ההדרכה ולא רק במפגש האחרון)ואח"כ גם בשיח עם הארוס. מקווה שעניתי לך תמר שפירא
לתשובה המלאה ↓

01/06/2024

יראת שמיים – סרטים וסדרות

0

0

סדרות וסרטים תשובה ותיקון

ורדית

הי ערב טוב, אני בחורה שנחשבת מאוד איכותית בחברה שלי. דוגמא אישית להמון בנות שקטנות ממני, פעילה בכל תנועות הנוער-בתפקדי ריכוז ארציים או בכתיבת תכנים, אני מוערכת מאוד במקום בו אני לומדת, וגומרת עוד סמסטר תואר ראשון בחינוך, ומקבלת הצעות שידוך מצויינות.. אם הייתי מנצלת את הזמן שלי נכון- בטוח הוא היה מלא. ואני מסופקת מאוד מאוד ממה שאני עושה… ולמרות זאת-אני נופלת לסרטים וסדרות פעם אחרי פעם. ללילות שלמים. אני אפילו לא מבינה איך זה קורה לי. זה כל כך לא אני. אני מעבירה סדנאות על מוגנות במדיה בתיכונים!! וברגע האמת אני שוב ושוב נופלת. לשוב לי לציין שאני מאוד מודעת לעצמי. ולפעמים תוך כדי שאני מורידה את ההגנה יש איזו מלחמה פנימית של "זה לא כדאי לך, לא בריא.." אבל איכשהו יש איזה "לא אכפת לי" שהורס הכל…. רוב הפעמים אני פתאום מתאפסת ופשוט מכבה באמצע סרט עם תחושת אכזבה מטורפת… והמתסכל שזה אפילו לא באמת מעניין אותי.. אני לא אחזור לסרט שהפסקתי באמצע, ולא מפריע לי שחסרים לי פרקים בסדרה.. זה כאילו נטו יצר רע של אוטו רע, ואחכ לכאורה לא נשאר עלי כלום. לא סקרנות להמשך, לא סלנגים ומילים מהסרטים, אני נשארת לכאורה אותה בחורה עדינה ורגישה שדיבורים גסים ודברים לא מתאימים צורמים לה באוזן… איך אני יכולה לצאת מזה? אני לא מסוגלת כבר עם הכישלון הזה שאני לא שומרת על עצמי.. זה באמת הדבר השהכי חשוב לי בעולם ואני מוכנה לעשות הכל כדי לפתור את זה.. תודה ענקית על המקום לשאול!
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
יעל בוק
עו"ס MSW
שלום יקרה, קראתי אותך ודבר ראשון רציתי לתת לך חיבוק גדול מאוד. את כל כך בריאה, חיה, ומחפשת קשר ואהבה. רק הביטוי של הרצון הזה מגיע בדרך שהיא פחות מיטיבה. יש מושג יקר מפז שנקרא *צער מתוק*, לכאורה מה הקשר בין המילים צער ומתוק, אבל בעצם צעק זה כשאדם חווה את הפער בין הרצוי למצוי. וזה מצער אותו. הצער הזה הוא ביטוי הרצון, והוא התשובה בעצמה. ולכן יש מתיקות בצער. רוצה להציע לך מספר דברים: א. לסלוח לעצמך. לקבל ולהבין את הצורך, השורש של הרצון לראות סרטים וסדרות שראית, ולמחול לעצמך. אחרת לא תצליחי לקבל את עצמך, ומתוך זה תתקשי לקבל אהבה מאדם אחר ושבוע יאהב אותך ויסלח לך. ב. לעשות סייג. ממש להרחיק ממך את האפשרות להיות במצב שאת לבד עם מסך בלי סינון. לעבור לפלאפון כשר. ועוד ג. לשתף. שזה לא יישאר סוד שלך עם עצמך. לשתף חברה מסוימת, או מטפלת אם את הולכת לטיפול, או מישהי שהיא חברה מהרשת החברתית (פייסבוק וכדו') ואז תוכלי להיעזר באותה דמות, ולכתוב לה מדי פעם אם התגברת, או לא הצלחת. אותה הדמות תוכל גם לשאול אותך, וזה יעורר בך חוסר נוחות, ואולי רק בזכות זה, תפסיקי לצפות. ובעיקר רוצה לשלוח לך שוב חיבוק. ולהזכיר לך שבעצם זה לא מה שאת מחפשת. את מחפשת את הדבר האמיתי, לא את הסרטים, אלא את הסרט של החיים שלך, אז לכי על זה.. תיצרי לך את התסריט של חייך.. ותמצאי את הגיבור בעלילה.. שיהיה בהצלחה ובטוב אני כאן זמינה בשבילך באהבה, אם תרצי להמשיך להתייעץ, יעל 0525721965
לתשובה המלאה ↓

28/05/2024

איך לשים פד במחזור?

0

0

בריאות נפשית התפתחות אישית

יעל
היי☺ הרבה מתלבטת איפה לשאול ולהתייעץ עם השאלה שלי ותודה על הבמה. קיבלתי מחזור לפני כמה שנים, בפעם הראשונה שקיבלתי מחזור (יחסית מאוחר) המצב בבית ושל אמא שלי היה מאוד מסובך, לא המקום לפרט אבל לא היה שייך לספר לה שקיבלתי מחזור ולא היה לי עם מי להתייעץ. אחרי שהתקופה הקשוחה בבית עברה אז דווקא דיברתי איתה על זה ואמרתי לה שקיבלתי אבל לא העזתי לשאול את השאלות שהיה לי. המצב מאז הוא שמעולם לא הבנתי איך שמים פד, אני יודעת שזה נשמע הזוי אבל תמיד הסתבכתי עם זה (אני שעירה מאוד), אני מוצאת פתרונות חלופיים אבל אני מאוד אשמח שתסבירו לי איך שמים פד, זה יקל עלי מאוד!! תודה רבה רבה!!
לשאלה המלאה ↓

תשובה

user 1
מומחית
הי יקרה! יופי ששאלת! אז קבלי את ההסבר הרשמי ל"איך שמות פד" 😊 לכל הפדים החד-פעמיים יש מדבקה בצד האחורי. אחרי שאת מפרידה את הפד מהעטיפה שלו, את מדביקה אותו על התחתון – מבפנים, בחלק הצר שלו, באמצע. כך שכשאת לובשת את התחתונים, החלק שסופג צמוד לגוף, והדם שיוצא נספג ישר בפד. החלק האמצעי של הפד צריך להיות באמצע החלק הצר של התחתון. בדרך כלל הפד מקופל לשלושה חלקים, אז החלק האמצעי הוא זה שבין שני הקיפולים. אם הפד הוא קטן אז שני החלקים האחרים שלו יהיו שווים. אם הפד הוא גדול, אחד החלקים שלו יהיה מעט ארוך יותר. את צריכה להדביק את הפד על התחתון כך שהחלק הארוך יותר יהיה מאחור, יפנה לכיוון הישבן. עניין השערות לא כל כך משנה, הדבק של הפד לא אמור לגעת בהן, הוא נוגע רק בתחתון. יכול להיות שעל חלק מהשערות יהיה קצת דם, אבל זה לא מלוכלך או בעייתי משום בחינה, ובמקלחת את פשוט שוטפת את האזור במים (אגב, סבון אינו מומלץ כי הוא יכול לגרום לגירודים או לתחושה של צריבה). את הגודל של הפד אנחנו בוחרות לפי כמות הדימום. בדרך כלל בימים הראשונים של המחזור (ווסת) יש יותר דימום, ולאחר כמה ימים הוא הולך ופוחת. כמובן שאצל כל אחת זה קצת אחרת. את הפד אנחנו מחליפות בכל כמה שעות, זה משתנה לפי הגודל של הפד ולפי הכמות של הדימום. גם אם אין הרבה דימום בכל זאת כדאי להחליף את הפד אחרי כמה שעות ולא להישאר אתו יום שלם, כדי למנוע ריח לא טוב. האם זה אומר שהדם של הווסת הוא מלוכלך? ממש לא. אבל כשהוא יוצא מהגוף שלנו אל הפד הוא בא במגע עם האויר, מתחמצן, ולכן אחרי כמה שעות יכול להיות לפד ריח לא נעים. איך להחליף את הפד? את מפרידה את הפד מהתחתונים, מגלגלת אותו כמו שמגלגלים שטיח, כשהמדבקה כלפי חוץ. את הפד המגולגל עוטפת בנייר, או בעטיפה של הפד החדש ששמת עכשיו, וזורקת לפח. כמובן שלא לאסלה כי הפד עשוי מפלסטיק וזה עלול לעשות סתימה. אם את נמצאת בשירותים שאין בהם פח, זה בסדר לצאת מהשירותים עם הפד ביד כשהוא עטוף בנייר טואלט, כך שזה לא בולט, ולזרוק בפח אחר שאת מוצאת. אם את מחליפה פד בטבע, למשל בטיול שנתי, אל תשאירי את הפד מאחורי השיח אלא תעטפי ותכניסי לתוך שקית שהכנת מראש. כשתגיעי למקום עם פח תוכלי לזרוק אותו. עד כאן על פדים חד-פעמיים, ואולי את כבר יודעת שיש אפשרויות נוספות לספיגת הדימום, כמו פדים עשויים מבד, תחתוני מחזור, טמפונים וגביעונית. לכל אחד מהם יש חסרונות ויתרונות, והכי חשוב זו ההרגשה שלך. אם זה מעניין אותך את מוזמנת לברר על האפשרויות האלה ולבחור את מה שהכי מתאים לך באופן אישי. בטח כבר למדת שכדאי שתמיד יהיו איתך פדים להחלפה, ליתר ביטחון, כי בשנים הראשונות המחזור עדיין לא סדיר, ויכול להגיע בזמנים לא צפויים. זה טבעי ונורמלי. באופן כללי כל התהליך של המחזור הוא טבעי וחשוב מאוד לגופנו, ואני מקווה שאת חווה אותו ככה! אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת בשמחה! אני כאן. מאחלת רק טוב, הדס רבלין.
לתשובה המלאה ↓
מיד שאלות נוספות
Show
השאלה*

איזה כיף שאת כאן!
מזכירות לך שהגלישה שלך באתר זה נסתרת לחלוטין מפני הגולשות האחרות. השאלות שלך מגיעות למומחיות בלבד ויקבלו מענה במלוא הרגישות והרצינות.

שאלתך נשלחה בהצלחה!

אחת המומחיות שלנו תענה לך תשובה אישית שתשלח למייל שלך.

עדכון פרטים

שם פרטי
לא חובה
שם משפחה
כינוי*
גיל*
מייל*
סיסמה
אימות סיסמה

עדיין לא רשומה? הירשמי כאן

כינוי*
גיל*
מייל*
סיסמה*