הי חד קרן יקרה.

אנחנו חיות בעולם מטורף. השיתוף האין סופי ברשתות החברתיות נותן לנו הרגשה שאצל כולם פשוט מושלם. כולן יפות, מחייכות, לבושות מדהים, לכולם יש חברים מסביב, כולם מוצלחים, מצליחים ושווים. איזו אשליה ענקית. הרי זה לא באמת ככה. למי לא קשה לפעמים? באיזה בית לא רבים? מי לא מרגיש בודד או בעצבות לפחות מדי פעם.. העניין הוא שזה לא פוטוגני בכלל. אנחנו לא ממהרים לשתף את הצד הזה של החיים. לא הרבה משתפות תמונה שלהן כשהן בדיוק קמות בבוקר, עם השיער הקופצני והפיג'מה.. בלי איפור ובלי חיוך.. לא הרבה משתפים בכישלונות שהם חוו. (למרות שמצד האמת, אפשר ללמוד מזה כל כך הרבה..)

חשוב להבין שהמרדף הזה אחרי אישור חיצוני מהסביבה הוא חסר סיכוי. בעולם בו יש השוואה תמיד נרגיש פחות טובים מאחרים. עד כמה שזה מפתיע, מסתבר שאפילו בין דוגמניות – על, יש קנאה ותחרות, הן מסתכלות מסביבן ומרגישות חוסר ביטחון לגבי כמה שהן יפות לעומת האחרות..

לכן, אני ממליצה לך רגע להוריד הילוך ולעצור.

תחשבי על זה רגע:

יש מישהו שמחייה אותך בכל רגע, ובשבילו את אחת ויחידה. שווה כמו שאת. עם הנשמה המיוחדת שלך.

כשתביני את הערך שלך בלי קשר לאנשים אחרים, תוכלי להרגיש ראויה בלי תנאים.

1. אני מזמינה אותך לשבת עם עצמך בשקט, עם דף ומחברת ולהתחיל לכתוב כל פעם דברים טובים על עצמך. תכונות יפות ונדירות, מעשים טובים שאת עושה, חלומות מרגשים שתרצי להגשים.. לאט לאט תכירי את עצמך ותביני כמה את מיוחדת. בעזרת השם את תגלי שאת מתחילה להכיר את עצמך לעומק, מבינה את הערך שלך ואוהבת את עצמך.

2. יש תרגיל מקסים, לעמוד מול המראה ולתת לעצמך מחמאות אמיתיות, בקול רם. זה אולי מביך בהתחלה אבל זה מאוד חזק. תנסי.

בהצלחה רבה!