הי אני בת 17 וחצי וכבר המון זמן שאני מרגישה שפשוט מסתכלים עלי ( בנים ובאמת בכל מקום , אפילו במשפחה המורחבת ..) למקומות מאוד מסויימים וזה פשוט נותן לי הרגשה קשה , ממש!!
אני יודעת שאני יותר מפותחת מהמון בנות אבל אני יודעת שזאת לא הרגשה שלי וואוואע זה ממש קשה לי ומוריד לי המון מהביטחון שלי מול הגוף שלי … כשאני קונה בגדים ושאני עומדת מול הרבה אנשים וזה קשה כי אני בנאדם חברתי שאוהב את להדבר מול כולם ולהיות דומיננטית וזה פוגע לי גם בזה אני רגישה שאני הרבה יותר מופנמת .
שלום לך עוף החול יקרה.
תודה גדולה על השיתוף ועל הפתיחות וזה שראית בנו כתובת.
כמה כיף לקרא תכונות טובות שלך, חברתיות, דומינניות, הן תכונות נפלאות!
אתחיל בכך שהגוף שלך הוא טוב ובריא. והתפתחות זה דבר חשוב מאוד.
לצערי התחושות שלך הן שכיחות מאוד, הרבה נערות פונות אלי במהלך סדנאות ומשתפות בכך שהעולם מסתכל על גופן שוב ושוב בדרכים שלא מתאים להן. זה אף פעם לא אשמתן.
ההרגשה שלך היא ההרגשה שלך, אף חברה לא יודעת מה עובר עליך, אף אחת לא יודעת מה את מרגישה. לפעמים בגיל ההתבגרות אנחנו חושבות שאנחנו יודעות מה חברה שלנו חווה וזה לא נכון.
הגוף שלך הוא שלך ולאף אחד חוץ ממך אין זכות להסתכל או לדבר עליו. אם משהו עושה את זה הוא לא בסדר!
את מהממת בדיוק בדיוק כמו שאת!
אז מה עושים עם זה המבטים?
1. מנסים כמה שיותר שהם לא יפריעו לך, תנסי לא לשים לב לאיך שאנשים מסתכלים, כמה שיותר להתעלם.
2. אם את מוצאת את הכוח, תגידי למי שמסתכל שיזיז את העיניים שלו…
3. והכי חשוב, שתפי אדם קרוב בחתושותיך, חברה טובה, דודה, שכנה משהו קרוב שיכול להבין אותך ולא להיות שיפוטי.
4. פעם כתבתי על המראה שלי "אין כמוני", זה אולי נשמע מצחיק אבל זה עזר לי להאמין שבאמת אין כמוני. והגוף שלי יפה,טוב ובריא, ממליצה לך אולי לנסות גם…
5. וממליצה לך לכתוב 10 תכונות שלך שאת אוהבת, גם פנימיות וגם חיצונית- ומידי פעם לקרוא את זה, זה נותן כח.
מתפללת שכל אחד יבין שאין זכותו להסתכל על האחר ללא רצונו.
כאן איתך.
בהצלחה גדולה.
קרן הבר
