חד קרן יקרה ואהובה,
קודם כל תודה על ששתפת בתחושותייך בכזו כנות. אני בטוחה שאת לא היחידה שמרגישה כך!
אני שומעת את התסכול הרב מדברייך, ונראה לי שכדאי שתשאלי את עצמך שתי שאלות שקשורות אחת בשניה:
א. מה גורם לך להגיע למפגשים בין אישיים ולארועים בחייך עם ציפיות גבוהות?
ב. איך תוכלי לייצר בתוכך יכולת להנות ולשמוח במה שיש?
התשובות לכך נעוצות באורח החיים שלנו. זה לא את וזו לא אשמתך שכך את מרגישה. כפי שאמרתי, רבות מרגישות (ומרגישים כך).
בעולמנו הכל נוצץ, ארוז יפה ומפתה. אנחנו מוקפים בפרסומות ענק וביד שלנו מחזיקים מכשיר שמצייר לנו תמונה מעוותת של המציאות.
אנחנו גדלים על סרטי אנימציה, וולט דיסני וסדרות טלויזיה שונות בהם מראים לנו יפים ויפות, חברים וחברות… הכל מושלם כולם מתוקים, מפרגנים.
מה שמדהים זה, שעם הזמן מגלים
שדווקא אותם דברים נוצצים מבחוץ ועטופים יפה, הם ריקים ולא ממש כאלה וואוו????
אחרי שחווים חברות מושלמת או אהבה נוצצת תוך צפייה בסדרה טובה, קשה לראות את החיים שלי כצבעוניים ומלאים. הכל נראה נורא אפור ומשעמם.
קשה אחר כך להתחבר לפנימיות, לשיחה עמוקה, לאהבה אמיתית…
כדי להצליח להנות מהחיים באמת, אני ממליצה לך למצוא במהלך היום זמן לעצמך, בשקט, בלי סמארטפון ובלי אף אחד ????????.
לשבת עם עצמך ולכתוב רגשות ומחשבות,
לעשות רשימה של דברים טובים ופשוטים שקרו לך במהלך היום.
דברים שעליהם את יכולה לומר תודה.
בטוחה שהרשימה שלך תהיה ארוכה????️
בהצלחה???? אביגיל.
