הפרעת אכילה, רוצה להשתנות ולא מצליחה!

28/06/2022

0

שתפי:

אהבה עצמית / בריאות נפשית / דימוי גוף / חברות

אני יחסית רזה, נמוכה ועם מבנה גוף בסהכ ממש סבבה (לפחות אני אוהבת אותו…) אבל בכל בוקר שאני מתלבשת אני מנסה לכווץ את הבטן עוד קצת, בכל בוקר אני גוזרת על עצמי עוד משהו להימנע ממנו, כי אני עדין לא "מספיק רזה" אני מרגישה תמיד את הצורך להישאר הכי רזה בכיתה הזאת שאפשר להרים על הכתפיים, להחמיא לה על החולצה… או במילים אחרות אני מפחדת להשמין… האמת שבזמן האחרון אני מרגישה את זה הרבה יותר, מין דחף כזה לרזות עוד… תמיד תהיה לי את המלחמה הזאת עם עצמי? יש דרך להשתנות?

תשובה

"רוצה להשתנות" מתוקה!

קודם כל נשמע שאת נערה מהממת שאפשר לסמוך עליה ולא סתם חברה שלך פתחה וסיפרה לך על כאבה.

ברשותך אענה לך על שתי השאלות יחדיו כיוון שהן עוסקות באותו נושא.

שמתי לב בתוך ניסוח השאלות על הרצון להשתנות והקושי בכך…

אני רואה ששתיכן, גם את וגם חברה שלך מוטרדות מאיזשהו דחף לא לאכול. אם אומר בצורה קיצונית, בעצם יש אכן סוג של דחף להזיק לעצמכן. לא משנה אם הסיבה אצל כל אחת מכן קצת שונה.

אני רוצה להתייחס לרצון להשתנות, כי בתחושה שלי פה טמון הדחף הזה המזיק.

מרגיש לי שיש כאן חוסר קבלה שלך את עצמך, וכנראה גם של חברה שלך את עצמה.

חשוב לרצות להשתנות, לגדול, להתפתח, אבל זה חייב לבוא מתוך רצון לאהוב את עצמך יותר, לרצות להטיב עם עצמך, או לפחות לא להזיק לעצמך.

הרצון להשתנות חייב לבוא מתוך חיבור לפנימיות שלך, מתוך הכרה בכוחות המיוחדים שלך, לטוב שלך, מתוך ידיעה שיש לך בפנים נשמה טהורה שתמיד תמיד טובה.

כשאין את החיבור הזה לפנימיות, מתחיל עיסוק אובססיבי בחיצוניות. וזה מה שקורה לך.

הגוף שלך גדל כי את גדלה, והוא ישתנה לך עוד כמה וכמה פעמים במהלך החיים (התפתחות, גדילה, הריון, לידה, הנקה…) הרצון להשאר רזה וקטנה מנוגד לגוף האישה ולהתפתחות הטבעית (אין ספק שהשדר שכדאי להשאר רזה וקטנה מגיע מעולם המסכים וצריך להיות מודעים לכך שזהו שקר).

לכן אם את רוצה להתפתח נפשית ופיזית בצורה תקינה את חייבת לשנות את היחס שלך לגדילה הטבעית של הגוף.

בנוגע לחברה שלך, נשמע שהפרעת האכילה נובעת בין השאר מכך שאין שם מי שיראה אותה, זו הדרך שלה לזעוק לעולם "תיראו אותי"!! אם היה לה מישהו שיוכל לראות אותה ולהראות לה כמה היא נפלאה, זה היה יכול לעזור. אם לא אמא אז מבוגר אחראי אחר.

אני חייבת לומר שהפרעת אכילה זה דבר מסוכן מאוד, זה מתחיל בקטנה, לא אוכלת פה, לא אוכלת שם וזה מוביל למדרון חלקלק וחסר שליטה. תוך זמן לא רב אתן יכולות למצוא את עצמכן במקום קשה…

אני ממש מבקשת ממך, קודם כל לחשוב טוב טוב על מי את יכולה לסמוך, שאפשר לספר לו/לה על חברה שלך, מישהו שיכול לעזור.

וגם את, תמצאי מישהו שיעזור לך להתחבר לטוב שלך, לאהוב את עצמך יותר, מבפנים.

זה השינוי היחיד שהייתי רוצה שתעשי.

בהצלחה מהממת!!!❤️

לתשובה המלאה ↓
0 0 הצבעות
דרגי את הנושא
0 תגובות
תגובה מוטבעת
הצג את כל התגובות

אולי יעניין אותך...

0
אשמח לשמוע את חוות דעתכם, נא הגיבו.x
השאלה*

איזה כיף שאת כאן!
מזכירות לך שהגלישה שלך באתר זה נסתרת לחלוטין מפני הגולשות האחרות. השאלות שלך מגיעות למומחיות בלבד ויקבלו מענה במלוא הרגישות והרצינות.

שאלתך נשלחה בהצלחה!

אחת המומחיות שלנו תענה לך תשובה אישית שתשלח למייל שלך.

עדכון פרטים

שם פרטי
לא חובה
שם משפחה
כינוי*
גיל*
מייל*
סיסמה
אימות סיסמה

עדיין לא רשומה? הירשמי כאן

כינוי*
גיל*
מייל*
סיסמה*