close

שיחזור סיסמה

signup
close

יש לאפשר הקלטה מהדפדפן

במכשירים מסוג ״אייפון״:

במכשירים מסוג ״אנדרואיד״:

בדפדפן ״Chrome״:

  1. בפינה השמאלית העליונה, לוחצים על סמל האפשרויות הנוספות אפשרויות נוספות ואז הגדרות.
  2. לוחצים על פרטיות ואבטחה ואז הגדרות האתר ואז מצלמה או מיקרופון.
  3. בוחרים את השפה שרוצים להגדיר כברירת מחדל.
    • בודקים את האתרים החסומים והמורשים שלכם.
    • כדי להגדיר אתר שכבר חסמתם כמורשה: בקטע "אין הרשאה", בוחרים את שם האתר ומאשרים את הרשאות הגישה למצלמה ולמיקרופון.
close

דיווח תקלות

אין להשאיר שדות ריקים

הדיווח עבר בהצלחה,
תודה רבה שהקדשת מזמנך לשיפור האתר!

NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, דימוי גוף, התבגרות מינית, התמכרות למסך, זוגיות ואהבה, מוגנות מינית, פורנוגרפיה, קשר בריא, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, תרבות ופנאי, ותשובה ותיקון.
2162 09/02/2023 21:05
ילדה סקרנית

קריאה חומר מיני ומחשבות

שאלה:

היי,

אני קוראת תכנים מיניים כבר כמעט שנה וניסיתי מלא פעמים להפסיק ולשים הגבלות, אבל בכל פעם מחדש עקפתי את ההגבלות וחזרתי לזה.

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 3 דק'

רחל גוטמן
מנחה למיניות בריאה ומוגנות ומדריכות כלות
תשובה:

שלום יקרה,

אני כל כך מעריכה שפנית לשאול את שאלתך. זה דבר חשוב וטוב לא להשאר עם שאלות וגם את לא עושה לעצמך הנחות. את מרגישה שמשהו לא לגמרי בסדר ואת מנסה לדייק את עצמך ולקבל מענה מסודר. כל הכבוד!

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
בריאות נפשית, התבגרות מינית, התמכרות למסך, כל מה שטוב ברשת, מוגנות מינית, מיניות והלכה, עבודת ה', פורנוגרפיה, ורשתות חברתיות.
2069 23/01/2023 14:51
סול

חשיפה לפורנו

שאלה:

מביך אותי לכתוב את זה אבל אני אכתוב בכל זאת...

כל הזמן מזכירים פה פורנו ונפילות לזה ואני. חושבת שאולי נפלתי ואז אוכל לקבל עזרה הבעיה היא שאני לא ממש מבינה מה נחשב "פורנו" אם תוכלו לעזור. זה יהיה נחמד מאוד בתודה מראש סוללל

קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

תהילה שטראוס
תהילה שטראוס, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית מכוונת התמקדות
תשובה:

היי יקרה

קודם כל את בהחלט אלופה שבחרת לשאול ולא להשאר לבד עם המבוכה!!

פורנו בעצם הכוונה לסרטונים שמופיעים ברשת בהם מוצגים בעירום מלא אקטים מיניים בוטים ומוחצנים. 

הפורנו הוא ערוך בפוטושופ ,הוא לא מבטא בשום צורה ואופן מיניות אמיתית, אהבת אמת או זוגיות בריאה. אלא מבוסס על החפצה של הגוף באופן לא הולם ולא ראוי.

בני נוער רבים ואפילו ילדים נחשפים לפורנו, הרבה פעמים בלי כוונה, משום שהמדיה היום מאוד מונגשת פרוצה וחשופה.

אל תרגישי רע עם עצמך. ואל תאשימי את עצמך. גם אם פגשת בפורנו. כן זה קיים , זה לא אומר שיש לצרוך את זה אבל לעיתים יש מעידות וזה עלול לקרות. תמשיכי את חייך…ותכווני למה את תרצי כשתגיע העת , לזוגיות בריאה קדושה ואוהבת . לא חשופה ופרוצה לעניי כל- תזכרי שהפורנו הוא שקר אחד גדול לא כך נראת אהבת אמת. לא כך נראת מיניות בריאה ואוהבת ומכבדת. ויש להמנע מצפיה בתכנים מהסוג הזה.

אם נחשפת לכך אז נחשפת.. אל תלקי את עצמך על כך זה קורה להמון בני נוער. חשוב שתזכרי בראש מה טוב ונכון ומה שקרי ולא אמיתי, תסלחי לעצמך.

 

תהילה 

 

 

 

 

קראי עוד...
2
3

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, התמכרות למסך, התפתחות אישית, עבודת ה', פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, ותשובה ותיקון.
2073 14/01/2023 19:50
ציפור דרור

אבודה בסדרות

שאלה:

שלום.

אני מרגישה אבודה כל כך. בכיתה ח נתנו לי מכשיר טלפון ובתיכון התחלתי להיחשף לסדרות. לטלפון. לעולם הזה.

אני לא רוצה להיות כאן. זה הורס לי את החיים. אני רוצה לחיות חיים מלאי משמעות. גדולים. נועדתי להיות כזאת. רק שאני לא מצליחה לצאת מהטלפון. לא מצליחה. בחופש לפני שנתיים כבר הייתי פשוט אבודה. הייתה פעם אחת שאפילו ניסיתי לשתות. להשכיח ממני הכל.

זה היה גם בקורונה והייתי ממש בפחדים שקורה משהו בעולם. הייתי הולכת לישון כל לילה רועדת במיטה.

אני זוכרת סיטואציות שהייתי נשכבת על הרצפה ושונאת את עצמי. שונאת. למה אני לא מצליחה להפסיק??

אני עכשיו מדריכה באולפנה ומרגישה שזה פשוט משתלט לי על התפקיד. במקום להיות בשביל החניכות. לעזור להן, אני בטלפון כל היום. מה גם שאני מרגישה כמו סוכן כפול.

הן מספרות לי על סדרות דהן רואות ואני משחקת אותה לא מכירה ולא יודעת. וכמה שזה לא טוב. והנה אני רואה את זה גם. זה נורא. וקשה. וסיוט.

אני יודעת שזה רע. זה גרוע. זה נוראי. זה הורס אותי. את החיים שלי. את מי שאני רוצה להיות. אני פשוט לא מצליחה להפסיק באמת. אני מיואשת והייאוש חוסם אותי.

אני כאילו לא רוצה אבל באותו רגע שזה זמין, שום דבר לא עוצר אותי. פשוט כלום.

די אני כבר לא מסוגלת. בא לי לברוח מהחיים האלה. ואין לי לאן לברוח אז אני שוב אברח לטלפון. אני כזאת פחדנית כי המקום היחיד שלא מפחיד אותי לברוח אליו זה הטלפון.

אני כבר שנים מתמודדת עם זה. מתפללת לה'. מתחננת. מתבודדת. מה יעזור?

אף אחד לא יודע. לא ההורים. לא חברות. בטוחים שאני הכי דוסיתאבל ההורים רואים שעובר עליי משהו לאחרונה. הם דואגים לי. אני חא מסוגלת להגיד להם.

למי אני יכולה לפנות?? למי? אני רוצה כבר לחיות באמת!! נמאס לי. נמאס חי. נמאס לי

אני שבורה כל כך. וחסרת אמון. ושונאת את עצמי. וכועסת. ואבודה. מרגישה כלואה בעולם הזה

 

בבקשה תעזרי לי! אני אשמח אפילו להתקשר לייעוץ רק תעזרי לי

 

 

 

 

קראי עוד...

זמן קריאה - 3 דק'

תמר שאוליאן
מדריכת כלות ומנחת מיניות בריאה
תשובה:

ציפור דרור יקרה ואהובה!

אני קוראת את השאלה שלך ומרגישה את הכאב הגדול, וקודם כל רוצה לשלוח לך חיבוק ענק! להגיד לך כמה את יקרה ואהובה, וכמה את טובה וטהורה.

כמה כל הרע הזה הוא כמו קליפה שחיצונית לך, אבל בפנים יש בך נשמה ענקית שכולה טוב גמור!

את ניצבת מול התמודדות ענקית וקשה, שמשותפת לכל כך הרבה נערות ונערים, צעירות וצעירים בדור שלנו. וזה לא סתם, יש תעשיות ענק שמשקיעות הון עתק כדי לגרום לנו לצפות ולצרוך עוד ועוד…

אבל אל מול זה ניצבת הנשמה הטהורה שלך שזועקת ורוצה לצאת משם. תראי כמה כח יש לך לרצות כל פעם מחדש, במשך שנים! 

אני רוצה לתת לך 2 נקודות מעשיות למחשבה, למרות שאולי בהתחלה הן ישמעו לך קשות ליישום, תני להן להיות בראש שלך.

1. מעבר לטלפון פשוט. כמה שזה הזוי בדור שלנו, נכון? אבל מצד שני, כל אחת שעושה דיאטה מבינה שאם כל הארונות בבית יהיו מלאים בשוקולד ואם כל ערב כשהיא רעבה היא תשב על ספסל מול הפיצרייה זה לא יגמר בטוב.

וזה בדיוק מה שקורה לנו בנפש, שמחפשת משמעות, שייכות ומימוש עצמי. כל כך הרבה דברים גדולים שלהן היא נועדה, אבל התרגלה לקבל תחליף זול ומהיר שנותן מענה זול לרגע, כמו לשתות קפה ולטחון שוקולד כשבאמת הגוף צריך שינה או ארוחה טובה.

כשהפיתוי נמצא כל הזמן בכיס בלחיצת כפתור העמידה מולו יכולה להיות כמעט בלתי אפשרית.

יש אפשרות לקנות פלאפון פשוט עם וואטסאפ, או פלאפון חכם עם חסימה שלא מאפשרת להתקין אפליקציות מלבד מה שהוגדר בהתחלה ועוד..

את יכולה להתייעץ עם מוקד אור של ארגון לוקחים אחריות, יש להם את כל הידע הטכנולוגי בעניין.

כמובן שמעבר לצעד הזה יש עוד תהליך של מילוי הצרכים בנפש בצורה אמיתית, אבל זה תהליך שיוכל להגיע לאחר מכן.

2. שיתוף. עוד טיפ הזוי ולא הגיוני… 😉 יש בנו מקום שרוצה להיות מושלם ולהראות ככה בעיני אחרים. אבל כל אחד מאיתנו מתמודד עם קשיים. לפעמים כשאנחנו בתוך בור עמוק, הדרך לצאת משם היא להושיט יד ומישהו שנמצא בחוץ יכול למשוך אותנו למעלה.

זה דורש המון אומץ לפני, אבל אם תמצאי אדם קרוב שאת סומכת עליו, יכול להיות שתופתעי לגלות שבפועל זה היה קל יותר ממה שחשבת. וכמה זה יכול להקל מעלינו את המשא, וכמה כח ועזרה אנחנו יכולים לתת אחד לשני…

 

יש לי עוד כל כך הרבה מה לכתוב לך… אבל כבר הארכתי מאוד. אני מקווה ומתפללת שהתשובה תתן לך כיוון במסע שלך. ואת מוזמנת באהבה להמשיך ולשאול, ולפנות שוב אם את מרגישה עדיין צורך.

באהבה ובאמונה גדולה בכוחות העצומים שבך ובדרך שעוד נכונה לך, אחרי הכל, את באמת ציפור דרור!! 

תמר

קראי עוד...
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, עבודת ה', פורנוגרפיה, ותשובה ותיקון.
1994 24/12/2022 22:24
בוער בי השינוי

מה שווה כל הניסיונות שאני רק נופלת?

שאלה:

אני נופלת שוב ושוב נופלת... אני כל כך מתביישת מעצמי.. כולם תופסים ממני כדוסית רצינית ובחדרי חדרים אני נשאבת לגועל הזה כל פעם מחדש, לא משנה כמה אני מנסה להפסיק שום דבר לא עובד.. מה שווה להיות צדיקה ו"דתיה טובה" מבחוץ שהבפנים שלי פשוט מגעיל??? מה שווה כל החצאיות הארוכות ודברי תורה שבסוף אני מגיעה לתועבות האלה ונותנת לגוף שלי להתענג מזה??? רבאק, חשבתי שזה יעשה שינוי. נמאס לי להיות באותה נקודה כבר כמה שנים! אני באמת רוצה שינוי ואני באמת מנסה! אבל מה שווה כל הניסיונות שאני רק נופלת?????

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 3 דק'

הרבנית ד"ר שולמית בן שעיה
רבנית אולפנת אמית להבה, ראשת מדרשת מבט
תשובה:

שלום לך יקרה חנוכה שמח!

התרגשתי מאוד לקבל את שאלתך. כן. ממש כך!

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
4
2

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, פורנוגרפיה, קשר בריא, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1991 22/12/2022 16:45
רעות😥

ההורים לא מרשים לי להשאר לבד עם מכשירי צפיה

שאלה:

אני מרגישה שההורים שלי לא מאמינים לי בכלום !!! וואלה נמאס לי מזה הם בחיים לא מסכימים להשאיר אותי לבד בבית עם כל מכשיר אפשרי! בעוד שלכל שאר האחים שלי הם מסכימים  ברוך ה' לא נפלתי לפורנו או לכל מני דברים כאלה אבל אני באמת לא יודת מה לעשות זה ממש מתסכל אותי
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

אביגיל אריה
טיפול רגשי באמנות ובדמיון מודרך | MA
תשובה:

רעות יקרה,

אני ממש מבינה את התסכול והעלבון שלך, אין דבר מעליב מזה שלא מאמינים לך! 😔

הדברים שלך מעלים לי כמה שאלות. חסר לי מידע.

א. האם יש לכם סינון על המכשירים בבית?

ב. מה העמדה הכללית של ההורים שלך בנוגע לצפייה? אני שואלת כי בד"כ עמדת ההורים משפיעה על התנהלותם מול הילדים. על אף שזה לא מסביר את היחס השונה כלפייך.

ג. האם ניסית לדבר איתם על הנושא? לשאול אותם מדוע הם לא סומכים עליך?

אני מנסה להכנס לראש של ההורים שלך…🤔

לנסות להבין אותם, כי ברור לי שההורים שלך אוהבים אותך ומנסים להגן עליך מנזקים.

ואולי היחס השונה בינך לבין האחים נובע מכך שאת יותר חכמה ונבונה מהאחים שלך? (ואולי הם חוששים שתצליחי לפרוץ את הסינון?)

ואולי בגלל שאת בת הם חוששים לך יותר?

ואולי הם ראו פעם משהו מחשיד וחשבו שזה את?

אני מציעה לך ליזום איתם שיחה ולפתוח את הדברים בצורה גלויה, בלי לתקוף, באמת לנסות להסביר את עצמך ולהבין אותם. חשוב שהם יבינו כמה זה מתסכל אותך ופוגע בך, עצם חוסר השיויון, כי חשוב שיהיה סינון, אבל בשווה לכל הילדים. לבנים ולבנות.

כי באמת אין שום הבדל בנזק שחשיפה במדיה יכולה לעשות, לבנים ולבנות באותה מידה, ובכל גיל.

בהצלחה נשמה💜

קראי עוד...
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, התמכרות למסך, ותשובה ותיקון.
1989 21/12/2022 20:51
דובון

ריקנות שמולידה נפילות

שאלה:

אני מרגישה ריקנות, ריקנות ענקית בתוכי.

אני שונאת אותה!

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 1 דק'

ד"ר ציפי ריין
פסיכולוגית, מטפלת זוגית, משפחתית ומינית. מנהלת המרכז למשפחה במכללת אורות ישראל
תשובה:

שלום יקרה

איזו אמיצה את על שאת לא מוותרת למצוא תשובה ורפואה לכאב שבתוכך

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
1
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, זוגיות ואהבה, חברות, פורנוגרפיה, וקשר בריא.
1975 11/12/2022 16:02
מושבניקית

איך להרגיש נוח יותר בשיח עם המין השני?

שאלה:

שלום:) אני בת 20. גדלתי בבית מאוד שמור וחזק, כך שלא יצא לי להיות בקשר עם גברים בכלל, אין לי אחים גדולים או בני דודים כך שלא היתה לי שום תקשורת כל שהיא. בכלל לכל עניין יחסי אישות נחשפתי בגיל מאוחר. לצערי הרב מאוד נפלתי בסרטים, ואני מתביישת לומר שאני מגלה את העולם הגברי דרך זה. כך שאני ברחוב או מסתובבת אני לא מצליחה לתקשר נורמאלי עם גברים או להיות טבעית. הפרצוף שלי מתאבן, אני מרגישה עצבנות, ורק רצון פשוט להבלע ולא להיות. אם אני משוחחת עם מישהוא, שיחה הכי פשוטה וטכנית, זה או שאני עושה פאדיחה ויוצאת מוזרה ואוכלת תסביכים או שאני פשוט לא נחמדה ולא אנושית (ואוכלת תסביכים..). אני לא רוצה להתחתן, גם כשלכאורה מבחינת הגיל- זה הזמן. ואני לא רוצה להשאר רווקה עד גיל מאוחר. אני קצת בלופ, ואני אשמח ממש לעזרה. תודה רבה.
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

נעמה אנסבכר
יועצת נישואין, מגשרת ומרצה לזוגיות למערכות יחסים.
תשובה:

הי יקרה, לפני הכל חשוב לי להגיד לך שאת תחושות החוסר נוחות וחוסר טבעיות בשיח עם גברים שאותה את חווה, מרגישים צעירים וצעירות רבים. בשיח עם בצד השני יש מתח שבד"כ לא קיים באינטראקציות עם נשים.

נקודה נוספת שחשוב להוסיף היא שלפעמים אנחנו מרגישות שאנחנו יוצאות "לא טוב" בשיחה עם מישהו, אבל זו החוויה שלנו ולא בהכרח החווייה שלו. לעיתים עצם הידיעה הזו יכולה לייצר יותר נוחות.

ובאופן מעשי, אם הנושא הזה מטריד אותך הייתי מחפשת פתרונות מעשיים שישפרו את התחושות שלך ואת הנוחות שאת רוצה להרגיש בשיחות מהצד הזה.

כדי לעשות את זה את יכולה ליצור סיטואציות חברתיות שבהן "תתאמני" על שיח עם אנשים אחרים, לדוגמא: מפגשים חברתיים, חוגים/הרצאות שבהם תפגשי אנשים וכו'. אם תבחרי לעשות את זה, מפעם לפעם את תרגישי נוח יותר והביטחון שלך ילך ויעלה.

אפשרות נוספת היא לפנות למישהו שאת סומכת עליו (חברה או משהו דומה) ולשאול אותו מה לדעתו את יכולה לשנות בשיח שלך שיתן לך תחושה טובה יותר. חשוב שזה יהיה מישהו רגיש, שרוצה בטובתך ויוכל לענות ממקום של רגישות והיכרות איתך.

בעיניי הדבר החשוב ביותר שתדעי הוא שתחושה זו ניתנת לשינוי, ושלך יש את הכוח לבחור לעשות מעשה שישפר את הביטחון שלך. את רק צריכה לבחור.

 

בהצלחה רבה!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

קראי עוד...
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1951 23/11/2022 10:22
שלומית אהבה

כי נפלתי קמתי

שאלה:

היי, כשהייתי בכיתה ט הייתי רואה הרבה פורנו. ברוך השם מאז נגמלתי מזה.

עכשיו אני בשירות לאומי ונפלתיי לזה שוב, ופתאום הרגשתי שהצפייה הזאת מערערת ומטלטלת אותי ממש.
פתאום זה הציף בי פחד אמיתי מקיום יחסים, זה נראה לי מפחיד וכואב. אני גם נורא מפחדת לגעת בעצמי באופן מיני, יש לי איזו חסימה רגשית שאני לא מבינה מאיפה היא נובעת..
 
חוץ מזה מרגישה שמה שמעורר אותי מינית זה בעיקר אקטים של כאב והשפלה, זה מעציב אותי ואני באמת לא מצליחה להבין למה זה מה שמושך אותי ומה גורם לזה.. אשמח ממש לעזרה.
 
 
בעניין הצפייה עצמה, נפלתי אתמול אחרי כמה שנים שלא וממש הרגשתי איך זה מלכלך ומטמא את הנפש שלי, אבל היום שוב נפלתי, אני ממש לא יודעת מה לעשות ואיך להפסיק עם זה..

קראי עוד...
לקריאת השאלה המלאה הרשמי לאתר

זמן קריאה - 3 דק'

הדס בירנבאום
יועצת נישואין ומשפחה. MA  בייעוץ חינוכי.
תשובה:

שלום רב,

מעריכה כל כך את הרצון שלך לחיים של אמת ומשמעות.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
1

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
אהבה עצמית, בריאות נפשית, התמכרות למסך, התפתחות אישית, כל מה שטוב ברשת, עבודת ה', פורנוגרפיה, שימוש נכון במדיה, תרבות ופנאי, ותשובה ותיקון.
1949 21/11/2022 13:11
רוצה להשתנות

איך לא ליפול כשיש לי סמארטפון ראשון?

שאלה:

אני כרגע סטודנטית וקניתי סמארטפון בשביל שאני אוכל להסתדר בלימודים. התקנתי בסמארטפון הגנה של רימון, אבל זה עדיין לא מסנן הכל, ואני מוצאת את עצמי גולשת ורואה דברים ממש לא צנועים על גבול הפורנוגרפיה. זה ממש ממכר ואני לא מצליחה להפסיק לראות. זה פוגע ברמה הרוחנית שלי, וגם בלימודים, כי במקום להגיש עבודות אני יושבת בפלאפון וגולשת רוב היום. ההורים שלי לא יודעים מכלום ובטוחים שאני ממש מצליחה לשלוט על לוח הזמנים שלי, ושאני לא עושה שטויות.... אני היחידה בבית עם הסמארטפון ככה שאין לי ממי לקבל עזרה, ואף אחד לא מנחש מה עובר עלי.. אשמח לקבל עזרה..
קראי עוד...

זמן קריאה - 1 דק'

מיטביה כהן
וידאו-תרפיסטית, מעבירה סדנאות בצפיה מודעת, לתיווך התכנים במדיה. על נשיות, גבריות ומה שבינהם.
תשובה:

הי יקרה. איזה שם יפה בחרת לעצמך. רוצה להשתנות. ובאמת זה הדבר הכי חשוב. איפה מונח הרצון שלך. כח רצון זה דבר אדיר.

אני רואה שאת מזהה את המחיר הכבד של הסמארטפון.  גם פגיעה במצב הרוחני, גם בזבוז זמן וחוסר יכולת למלא את הזמן שלך בדברים משמעותיים שחשובים לך. זה מייצר תסכול, ואפילו אכזבה מעצמך. הרי חשבת שתוכלי לשלוט במכשיר ולא שהוא ישלוט בך..

אז דבר ראשון אני יכולה לנחם אותך בנחמת רבים. כולנו יחד בתוך המבוך הזה. המכשיר הזה שואב לכולנו זמן יקר ומסיח את דעתנו למקומות שלא טובים לנו במידה כזו או אחרת. לא סתם כל כך הרבה מדברים איתנו על הסכנות של הנייד..

זה מדהים בעיני שהחלטת לכתוב לנו ושאת רוצה לעשות שינוי.

מכיוון שזה באמת קשה מאוד, להגביל את עצמנו מבחינת התוכן והזמן, אני ממליצה לך לבחור מישהי שאת סומכת עליה. זה יכולה להיות אחות, חברה, דודה.. ולתת לה את הקוד של רימון. תוכלי לבקש ממנה להגדיר בדיוק כמה זמן גלישה יתאפשר (למשל גג שעתיים ביום) וגם שתשים את רמת ההגנה של רימון על הגנה גבוהה יותר. (ברמה הבסיסית באמת אפשר לגלוש לכל מיני סדרות לא מתאימות עם תכנים לא ראויים) . שימי לב שאפשר להגביל את הגלישה באינטרנט בלי להגביל את הווטצאפ או אפליקציות אחרות שחשובות לך..

זה יכול להיות אולי מביך לרגע, אבל אם זו מישהי שאת סומכת עליה, היא רק תעריך אותך על זה. אני יכולה לשתף אותך שאצלנו במשפחה לי יש את הקוד של רימון, ורק אני יכולה לשנות את רמת ההגנה, גם בנייד של האיש שלי, יובל. הוא שמח בזה ובוחר בזה כמוני.

חוץ מזה אני ממליצה לך לחשוב על אישה בוגרת שמבינה את העולם הזה שפותח בפנינו הסמאטרפון ולשתף אותה בקושי שלך. אני בטוחה שהיא תחזק אותך ותעודד אותך מתוך הבנה והזדהות. זה חשוב במיוחד מכיוון שבבית לא כל כך מבינים מה את עוברת.

אני מאחלת לך שתצליחי להרחיב את תחומי העניין שלך, לכתוב, לצייר, ליצור, לייצר קשר עם חברות חדשות, ללמוד משהו, לטייל ועוד ועוד..

בהצלחה רבה יקרה.🙏

 

קראי עוד...
0
0

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
NULL
התמכרות למסך, רשתות חברתיות, שימוש נכון במדיה, ותרבות ופנאי.
1849 31/08/2022 21:30
R1112

איך למנן את השימוש בפלאפון?

שאלה:אני כל הזמן מוצאת את עצמי יושבת עם הפלאפון ולא עוזבת אותו במיוחד שאני בבית ניסיתי לעשות לעצמי זמנים אבל כל פעם אני שוב נופלת😟 

זמן קריאה - 1 דק'

אורית בר אלי
מחנכת
תשובה:
  • יקרה,

קודם כל חשוב לי לומר לך שאת נורמלית לגמרי וזה שאת לא מצליחה לעמוד בהחלטות שלך זה לא בגלל שאין לך כוח רצון.. 

הסיבה לכך שאת (ועוד מליוני אנשים) כל כך נמשכים לפלאפון היא שהפלאפון מתוכנת ככה שהוא אמור לפתות אותנו להשתמש בו כמה שיותר.

קראי עוד...
לקריאת התשובה המלאה הרשמי לאתר
0
4

    על מנת לכתוב תגובה עלייך להירשם לאתר
דילוג לתוכן